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書誌情報サマリ

書名

定年筋トレ　 筋肉を鍛えれば脳も血管もよみがえる 　 ワニブックス|PLUS|新書 220

著者名 森谷 敏夫／著
著者名ヨミ モリタニ,トシオ
出版者 ワニ・プラス
出版年月 2018.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里007963127780.7/ﾓ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000412661
書誌種別 図書
書名 定年筋トレ　 筋肉を鍛えれば脳も血管もよみがえる 　 ワニブックス|PLUS|新書 220
書名ヨミ テイネン キントレ(ワニ ブックス プラス シンショ)
副書名 筋肉を鍛えれば脳も血管もよみがえる
副書名ヨミ キンニク オ キタエレバ ノウ モ ケッカン モ ヨミガエル
著者名 森谷 敏夫／著 　 吉田 直人／著
著者名ヨミ モリタニ,トシオ　ヨシダ,ナオト
出版者 ワニ・プラス
出版年月 2018.2
ページ数 222p
大きさ 18cm
ISBN 4-8470-6124-0
ISBN 978-4-8470-6124-0
分類記号 780.7
内容紹介 散歩だけじゃダメ! 定年前後の60代こそ、筋トレ適齢期! 若々しい体と体力が手に入るだけでなく、生活習慣病や認知症の予防にもなる筋トレの基礎知識と、自宅&ジムで行うプログラムを紹介。
件名1 筋力トレーニング
件名2 中高年齢者

(他の紹介)内容紹介 他者のことを「わかる」とは、どのようなことか。わからなさこそが、他者の豊かさであり、人間の豊かさである。差異を含めて受け止めようとする人類学的感性の共有のために気鋭フィールドワーカーによるエッセイ２１編＋ショートエッセイ２編。大好評『ラウンド・アバウト』から一歩踏み込んだ続編。
(他の紹介)目次 第１部　集まる―国家・アート・アイデンティティ（見える境界・見えない境界（ブラジル）―食と身体感覚からみるエスニシティ
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