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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

富山　 立山黒部・五箇山 　 ことりっぷ

出版者 昭文社
出版年月 2024.6

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1 千里210647038291.4/ﾄ/一般図書成人室　貸出中  ×
2 千里210761102291.4/ﾄ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000981173
書誌種別 図書
書名 富山　 立山黒部・五箇山 　 ことりっぷ
書名ヨミ トヤマ(コトリップ)
副書名 立山黒部・五箇山
副書名ヨミ タテヤマ クロベ ゴカヤマ
出版者 昭文社
出版年月 2024.6
ページ数 111p
大きさ 18cm
ISBN 4-398-15618-1
ISBN 978-4-398-15618-1
分類記号 291.42
内容紹介 女性向けにセレクトした、富山・立山黒部・五箇山の旅メニューとオススメのモデルプランを案内する。とりはずせるMAP、電子書籍がダウンロードできるQRコード付き。データ:2024年3〜4月現在。
件名1 富山県-紀行・案内記

(他の紹介)内容紹介 推進力アップ！抵抗ダウン！クロール、背泳ぎ、バタフライ、平泳ぎ。ゆったり泳いでぐんぐん進む！！痛みの出ない美しい泳ぎが身につくコアトレーニング。
(他の紹介)目次 １　スイマーのための体づくりとは
２　キャッチで効率よく水をとらえるためのトレーニング
３　大きな推進力を生み出すプルのためのトレーニング
４　リカバリーで受ける抵抗を小さくするトレーニング
５　キックで大きな推進力を生むためのトレーニング
６　スタートとターンの能力を高めるトレーニング
７　動作の協調性を高めるトレーニング
付録　目的に応じて、無理のないトレーニングメニューを考える
(他の紹介)著者紹介 小泉 圭介
　１９７１年１月、福井県出身。早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修了。理学療法士（認定スポーツ理学療法）、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツトレーナー。日本水泳連盟医事委員、日本身体障がい者水泳連盟技術委員。フィットネスクラブでインストラクター経験を積んだ後、理学療法士免許を取得。複数の病院でリハビリテーション業務に携わり、東京衛生学園専門学校専任教員、国立スポーツ科学センタースポーツ医学研究部アスレティックトレーナー、東京スポーツレクリエーション専門学校専任教員を経て令和２年より東都大学幕張ヒューマンケア学部理学療法学科講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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