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書誌情報サマリ
書名 |
「日本人の体質」研究でわかった長寿の習慣 青春新書INTELLIGENCE PI-553
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著者名 |
奥田 昌子/著
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著者名ヨミ |
オクダ,マサコ |
出版者 |
青春出版社
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出版年月 |
2018.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
岡町 | 007802572 | 498.3/オ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000476916 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「日本人の体質」研究でわかった長寿の習慣 青春新書INTELLIGENCE PI-553 |
書名ヨミ |
ニホンジン ノ タイシツ ケンキュウ デ ワカッタ チョウジュ ノ シュウカン(セイシュン シンショ インテリジェンス) |
著者名 |
奥田 昌子/著
|
著者名ヨミ |
オクダ,マサコ |
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2018.10 |
ページ数 |
201p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-413-04553-7 |
ISBN |
978-4-413-04553-7 |
分類記号 |
498.38
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内容紹介 |
食生活、環境、遺伝…。何が寿命を決めるのか? 現時点で明らかになっている知恵と知識と情報をときほぐし、健康長寿に役立つことが科学的に裏づけられた4つの習慣を選び出す。平均寿命と健康寿命の意外な真実も紹介。 |
著者紹介 |
愛知県出身。京都大学大学院医学研究科修了。同大学博士(医学)。内科医。人間ドック認定医。著書に「健康診断その「B判定」は見逃すと怖い」など。 |
件名1 |
長寿法
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(他の紹介)内容紹介 |
あなたはもっと自由を選べる。これ以上、イヤな人に時間を使わなくていい。「好き」が最高、「好き」が最強。人生の質は「何をやるか」より「誰とやるか」できまる。 |
(他の紹介)目次 |
プロローグ うまくいっている人は、好きな人と「だけ」生きている 第1章 なぜ好きな人と「だけ」生きたほうがいいのか 第2章 イヤな人にこれ以上時間を使わない 第3章 避けられない批判とどう向き合うか 第4章 好きな人と「だけ」仕事する 第5章 好きな人と「だけ」生きていく エピローグ 同じ思いの人となら、道は違ってもいつかどこかで必ず会える |
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