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書誌情報サマリ

書名

「日本人の体質」研究でわかった長寿の習慣   青春新書INTELLIGENCE PI-553

著者名 奥田 昌子/著
著者名ヨミ オクダ,マサコ
出版者 青春出版社
出版年月 2018.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町007802572498.3/オ/一般図書成人室 在庫 

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加藤 登紀子
598.2 598.2
出産 作文-文集

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000476916
書誌種別 図書
書名 「日本人の体質」研究でわかった長寿の習慣   青春新書INTELLIGENCE PI-553
書名ヨミ ニホンジン ノ タイシツ ケンキュウ デ ワカッタ チョウジュ ノ シュウカン(セイシュン シンショ インテリジェンス)
著者名 奥田 昌子/著
著者名ヨミ オクダ,マサコ
出版者 青春出版社
出版年月 2018.10
ページ数 201p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-04553-7
ISBN 978-4-413-04553-7
分類記号 498.38
内容紹介 食生活、環境、遺伝…。何が寿命を決めるのか? 現時点で明らかになっている知恵と知識と情報をときほぐし、健康長寿に役立つことが科学的に裏づけられた4つの習慣を選び出す。平均寿命と健康寿命の意外な真実も紹介。
著者紹介 愛知県出身。京都大学大学院医学研究科修了。同大学博士(医学)。内科医。人間ドック認定医。著書に「健康診断その「B判定」は見逃すと怖い」など。
件名1 長寿法

(他の紹介)内容紹介 あなたはもっと自由を選べる。これ以上、イヤな人に時間を使わなくていい。「好き」が最高、「好き」が最強。人生の質は「何をやるか」より「誰とやるか」できまる。
(他の紹介)目次 プロローグ うまくいっている人は、好きな人と「だけ」生きている
第1章 なぜ好きな人と「だけ」生きたほうがいいのか
第2章 イヤな人にこれ以上時間を使わない
第3章 避けられない批判とどう向き合うか
第4章 好きな人と「だけ」仕事する
第5章 好きな人と「だけ」生きていく
エピローグ 同じ思いの人となら、道は違ってもいつかどこかで必ず会える

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