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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

背中をゆるめると健康になる　　

著者名 犬飼 奈穂／著
著者名ヨミ イヌガイ,ナホ
出版者 プレジデント社
出版年月 2023.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内008773939498.3/ｲ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000866385
書誌種別 図書
書名 背中をゆるめると健康になる　　
書名ヨミ セナカ オ ユルメルト ケンコウ ニ ナル
著者名 犬飼 奈穂／著
著者名ヨミ イヌガイ,ナホ
出版者 プレジデント社
出版年月 2023.2
ページ数 127p
大きさ 19cm
ISBN 4-8334-2473-8
ISBN 978-4-8334-2473-8
分類記号 498.3
内容紹介 がんばって筋トレやストレッチをしなくてもいい。背中をゆるめれば、体も心も健康になれる。座る、立つ、歩くというそれぞれの日常動作を通じて、固くなった背中をラクにゆるめていく方法を紹介する。
著者紹介 愛媛県松山市出身。歩き方コーチ。「OROウォーキングスタジオ」代表。パーソナルレッスンを中心に、オンラインレッスンやセミナー講師としても活動。
件名1 姿勢
件名2 健康法

(他の紹介)内容紹介 『標準硬筆字典』（既刊）を一新、見やすくなった拡大版。編者の手書きによるペン字を美しく配列。楷・行・草３体、および旧字体・書写体の標準的字例を収録。かたかな・ひらがな・変体がなを「かな一覧」に付録。見出し字は主要な音訓によって、五十音順に配列。巻末の音訓索引は多様な読み方に対応。
(他の紹介)著者紹介 石川 芳雲
　昭和５年生まれ。東北大学工学部卒。松本芳翠に学び、中平南谿に師事。日本書道学院長。日本ペン習字研究会名誉会長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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