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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

キミも運動ができるようになる　1　

著者名 近藤 隆夫／著
著者名ヨミ コンドウ,タカオ
出版者 汐文社
出版年月 2020.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町209855303780/ｺ/1児童書児童室　在庫  ○
2 庄内209854876780/ｺ/1児童書児童室　在庫  ○
3 野畑209855691780/ｺ/1児童書児童室　在庫  ○
4 蛍池209854165780/ｺ/1児童書児童室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000600494
書誌種別 図書
書名 キミも運動ができるようになる　1　
書名ヨミ キミ モ ウンドウ ガ デキル ヨウニ ナル
多巻書名 徒競走、幅とび、垂直とびほか
著者名 近藤 隆夫／著
著者名ヨミ コンドウ,タカオ
出版者 汐文社
出版年月 2020.1
ページ数 31p
大きさ 27cm
ISBN 4-8113-2695-5
ISBN 978-4-8113-2695-5
分類記号 780
内容紹介 運動に適したカラダの動かし方を身につければ、運動ができるようになる! 1は、徒競走、幅とび、垂直とびができるようになるトレーニングを写真で紹介する。基礎体力、運動能力を養うための体幹トレーニングも掲載。
著者紹介 1967年生まれ。三重県出身。スポーツジャーナリスト。プロスポーツから学校体育の現場まで取材・執筆活動を展開。著書に「運動能力アップのコツ」「柔道の父、体育の父 嘉納治五郎」など。
件名1 トレーニング
件名2 運動能力

(他の紹介)目次 ウォームアップ―トレーニングを始める前にストレッチでカラダをほぐそう
“走る！”軸を意識して真っすぐに立つ
“走る！”「正しい歩き方」を身につけよう！
“走る！”つま先は真っすぐ前に！
“走る！”腕を後ろにしっかりと引く
“走る！”全力を出すクセをつける！
“走る！”上半身を起こす！胸を張る！
“走る！”カラダを前傾させてから走る！
“走る！”「長い距離」をラクに走るために
“とぶ！”リラックスして高くジャンプ
“とぶ！”体幹の力を活かして左右に弾む！
やってみよう！基礎体力、運動能力を養うための体幹トレーニング
(他の紹介)著者紹介 近藤 隆夫
　１９６７年１月生まれ、三重県松阪市出身。上智大学文学部在学中からスポーツ誌の記者となる。その後、専門誌の編集長を歴任し、海外生活を経てスポーツジャーナリストとして独立。プロスポーツから学校体育の現場まで幅広く取材・執筆活動を展開、テレビのコメンテーターとしても活躍している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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