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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

短歌入門・はじめのはじめ   東京美術選書 44

著者名 安永 蕗子/著
著者名ヨミ ヤスナガ,フキコ
出版者 東京美術
出版年月 1986.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑000250597911.1/ヤ/一般図書書庫その他 在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000307261
書誌種別 図書
書名 短歌入門・はじめのはじめ   東京美術選書 44
書名ヨミ タンカ ニュウモン ハジメ ノ ハジメ(トウキョウ ビジュツ センショ)
著者名 安永 蕗子/著
著者名ヨミ ヤスナガ,フキコ
出版者 東京美術
出版年月 1986.1
ページ数 227p
大きさ 19cm
ISBN 4-8087-0308-4
分類記号 911.107
件名1 和歌-作法

(他の紹介)目次 はじめに―“途方にくれたわたし”を救った「奇跡の片づけ術」
いったいどれが本当に効果があるのか―「本気を出せば、わたしだってできる」と信じてた。でも、どうやって?
家事が自然とうまくいく人の「考え方」―じつはわたし、めちゃくちゃ“目標が高い女”なんです。
そうじは「一生に一度の大プロジェクト」ではない―「まとめてやる」より「1日10分を続ける」。
「小さなこと」から始める―家事やそうじの役に立つ「最新家電」「便利グッズ」はいりません。
目が覚めたら魔法が起きている―どこから手をつけるべきかわからないとき、最初に始めるのは…。
「ちょっとした判断」をやめる―家事を“無意識化する”ための、目からウロコの方法。
初日は5分だけ―やるべきことは「4つ」。まずは無理せずここからスタート。
タイマーは最強の味方―5分?10分?30分?時間がわかれば、作業がスーッとラクになるんです!
1週間のスケジュールを割り振る―これがずぼらさん全員をプレッシャーから解放する「家事の時間割」。〔ほか〕

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