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書誌情報サマリ

書名

超速ストレッチ　 まんがで治す 　

著者名 迫田 和也／著
著者名ヨミ サコダ,カズヤ
出版者 扶桑社
出版年月 2019.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町008079626492.7/ｻ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000590047
書誌種別 図書
書名 超速ストレッチ　 まんがで治す 　
書名ヨミ チョウソク ストレッチ
副書名 まんがで治す
副書名ヨミ マンガ デ ナオス
著者名 迫田 和也／著 　 クニ／まんが
著者名ヨミ サコダ,カズヤ　クニ
出版者 扶桑社
出版年月 2019.12
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-594-08381-6
ISBN 978-4-594-08381-6
分類記号 492.79
内容紹介 痛みのあるところに原因はない-。慢性的な痛みの“根治”をモットーとする整体院の院長が、首こり、肩こり、腰痛などの不調に対しての正しいケアをまんが解説。仕事中にできるストレッチも紹介する。
著者紹介 柔道整復師。整体院「和-KAZU-」院長。YouTubeチャンネル『Kazuya Sakoda』で腰痛を改善するためのセルフケア動画を定期配信している。
件名1 整体
件名2 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 猫背矯正６０秒、腰痛リセット３０秒、膝痛解消３０秒。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル登録数２５万人！バズりまくりのセルフ整体術！
(他の紹介)目次 １　首こり編―硬い肩甲骨をほぐせば首は軽くなる
２　腰痛編―メカニズムは腰が動きすぎることだった
３　仕事中にできるストレッチ―セルフケアを習慣化しよう
４　四十肩・五十肩編―手首と肩甲骨は連動していた
５　体のゆがみを正して根治を目指す
番外編―顎、膝、股関節…その他の気になる痛み
(他の紹介)著者紹介 迫田 和也
　柔道整復師。神奈川県藤沢市整体院「和‐ＫＡＺＵ‐」院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
クニ
　漫画家。ＳＥとして勤務後、漫画家福本伸行に師事。２０１５年漫画アプリＧＡＮＭＡ！にて、「スター★ボイス」でデビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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