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書誌情報サマリ

書名

病まないための細胞呼吸レッスン　 ハーバード&ソルボンヌ大学Dr.根来の特別授業 　

著者名 根来 秀行／著
著者名ヨミ ネゴロ,ヒデユキ
出版者 集英社
出版年月 2019.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑008092033498.3/ﾈ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000589781
書誌種別 図書
書名 病まないための細胞呼吸レッスン　 ハーバード&ソルボンヌ大学Dr.根来の特別授業 　
書名ヨミ ヤマナイ タメ ノ サイボウ コキュウ レッスン
副書名 ハーバード&ソルボンヌ大学Dr.根来の特別授業
副書名ヨミ ハーバード アンド ソルボンヌ ダイガク ドクター ネゴロ ノ トクベツ ジュギョウ
著者名 根来 秀行／著
著者名ヨミ ネゴロ,ヒデユキ
出版者 集英社
出版年月 2019.12
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 4-08-333159-6
ISBN 978-4-08-333159-6
分類記号 498.3
内容紹介 すべての疲れは細胞呼吸の衰えから。本来の細胞呼吸を取り戻せば、今よりずっと生きやすくなる。酸素の取り入れ方や、肺呼吸とそれを支える呼吸筋など、細胞呼吸の重要ファクターについて解説するほか、実力テストなども掲載。
著者紹介 東京都生まれ。東京大学大学院医学系研究科内科学専攻博士課程修了。医師。医学博士。ハーバード大学医学部客員教授。著書に「ハーバード&ソルボンヌ大学根来教授の超呼吸法」など。
件名1 健康法

(他の紹介)内容紹介 脳も体も、すべての不調は細胞の酸欠部位で起きている！
(他の紹介)目次 １時限目　すべての疲れは細胞呼吸の衰えから（生物の進化の始まりは細胞呼吸だった！
エネルギーを生み出す細胞呼吸のしくみ　ほか）
２時限目　呼吸筋をほぐして正しい呼吸を！（肺呼吸も老化していきます
肺にはデッドスペースがある！　ほか）
３時限目　自律神経の乱れが細胞を息苦しくする（交感神経の上がりすぎで細胞が息づまる
交感神経を鎮めるハッピーホルモン　ほか）
４時限目　腸内環境が細胞呼吸を左右する！（細胞呼吸の原材料「栄養素」の取り入れ方
免疫の砦となる「腸の花畑」　ほか）
５時限目　細胞は睡眠中に息を吹き返す（毛細血管のゴースト化で細胞は虫の息
リンパの滞りで細胞の中も外もゴミだらけ　ほか）

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内容細目

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