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書誌情報サマリ

書名

「片づけられない…」をあきらめない!　 「ADHD」の整理収納アドバイザーが自分の体験をふまえて教える! 　

著者名 西原 三葉／著
著者名ヨミ ニシハラ,ミワ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2019.12

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1 千里209830967493.7/ﾆ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000587839
書誌種別 図書
書名 「片づけられない…」をあきらめない!　 「ADHD」の整理収納アドバイザーが自分の体験をふまえて教える! 　
書名ヨミ カタズケラレナイ オ アキラメナイ
副書名 「ADHD」の整理収納アドバイザーが自分の体験をふまえて教える!
副書名ヨミ エーディーエイチディー ノ セイリ シュウノウ アドバイザー ガ ジブン ノ タイケン オ フマエテ オシエル
著者名 西原 三葉／著
著者名ヨミ ニシハラ,ミワ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2019.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-391-15415-3
ISBN 978-4-391-15415-3
分類記号 493.73
内容紹介 できることだけ、やればいい! 整理収納アドバイザーとして活躍する「ADHD」の著者が、スッキリ部屋を実現するための手軽な実践ヒントを伝える。片づけ現場でありがちな問題も漫画で紹介。
著者紹介 家事代行マッチングサービス「タスカジ」登録ハウスキーパー。カウンセリングルームAUBE代表。整理収納アドバイザー1級、産業カウンセラー、栄養士、ライフオーガナイザー1級資格保有。
件名1 注意欠陥多動性障害
件名2 収納

(他の紹介)内容紹介 片づけは心のリハビリ「できること“だけ”やればいい！」スッキリ部屋は必ず実現する！
(他の紹介)目次 第１章　「一生片づけられない」と思っていたけれど…（“そそっかしい子ども”が大人になって「生きづらさ」が増すいっぽう
ＡＤＨＤタイプは片づけが苦手になりやすい！　ほか）
第２章　できること「だけ」やればいい！スッキリ部屋は必ず実現する（片づけに集中できないなら「タイマーを使う」だけ！
“いきなり”“一度に”は失敗のモト　とっかかりは「小さい場所」だけ！　ほか）
第３章　「片づけられない」のはあなただけじゃない！（夫の“きれい好き”に悩む４０代主婦のケース
子どもの友達を家によべない４０代主婦のケース　ほか）
第４章　「ギリギリ」「バタバタ」「イライラ」をやめる暮らし術（「アプリ」を脳の一部として使う
行動を「パターン化」する）
(他の紹介)著者紹介 西原 三葉
　整理収納アドバイザー１級、産業カウンセラー、栄養士、ライフオーガナイザー１級資格保有。食品会社勤務後、出版社に就職。現在は退職し、家事代行マッチングサービス「タスカジ」に登録、「片づけのプロ」として活動している。『「片づけられない…」をあきらめない！―「ＡＤＨＤ」の整理収納アドバイザーが自分の体験をふまえて教える！』が初の著書。カウンセリングルームＡＵＢＥ代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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