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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

トロールものがたり  

著者名 イングリ・M・ダウレア/さく
著者名ヨミ イングリ M ダウレア
出版者 ほるぷ出版
出版年月 1976.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑201255502E//児童書書庫その他 在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000214201
書誌種別 図書
書名 トロールものがたり  
書名ヨミ トロール モノガタリ
著者名 イングリ・M・ダウレア/さく   エドガー・P・ダウレア/さく   へんみ まさなお/やく
著者名ヨミ イングリ M ダウレア エドガー P ダウレア ヘンミ,マサナオ
出版者 ほるぷ出版
出版年月 1976.9
ページ数 61p
大きさ 31cm
分類記号 E

(他の紹介)内容紹介 トレーニング科学研究者が断言。男も女も筋トレやるなら「尻」から―最強の尻トレは「ブルガリアンスクワット」。スーツや、タイトスカートの後ろ姿が、ぐっと見違える!
(他の紹介)目次 第1章 男も女も美しいスタイルの要となる「お尻」
第2章 尻トレの基本「股関節の曲げ伸ばし」種目
第3章 美尻をつくるのに最も効果的な“片脚種目”を取り入れよう
第4章 お尻の形を上向きにする中殿筋トレーニング
第5章 「動ける強い体」をつくるなら、尻を鍛えるべし
第6章 腸腰筋を鍛えて運動パフォーマンスアップ
第7章 美尻を際立たせるもも裏のトレーニング

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