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書誌情報サマリ

書名

川と掘割“20の跡”を辿る江戸東京歴史散歩　　 PHP新書 1119

著者名 岡本 哲志／著
著者名ヨミ オカモト,サトシ
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中007577026517.2/ｵ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000391168
書誌種別 図書
書名 川と掘割“20の跡”を辿る江戸東京歴史散歩　　 PHP新書 1119
書名ヨミ カワ ト ホリワリ ニジュウ ノ アト オ タドル エド トウキョウ レキシ サンポ(ピーエイチピー シンショ)
著者名 岡本 哲志／著
著者名ヨミ オカモト,サトシ
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.11
ページ数 222p 図版5枚
大きさ 18cm
ISBN 4-569-83727-7
ISBN 978-4-569-83727-7
分類記号 517.21361
内容紹介 銀座、築地など、約50年前まで水路や掘割に囲まれていた下町。その名残を尋ね、掘割が出来た理由や、街の来歴、神社仏閣の縁起などを探る。江戸や明治期と現在を重ね合わせた地図、昭和期の古写真、街歩きガイドも掲載する。
著者紹介 1952年東京都生まれ。岡本哲志都市建築研究所主宰、都市形成史家。博士(工学)。法政大学エコ地域デザイン研究センター兼任研究員。著書に「銀座を歩く」など。
件名1 河川-東京都
件名2 水路-歴史
件名3 都市計画-歴史

(他の紹介)内容紹介 時間がないサラリーマンランナーでも速く、長く、ラクに走るために。サブ４以上のランナー３４３人に調査実施。９０％以上が「いまのフォームに満足していない」を受け、これまでの常識をひっくり返す驚きのフォーム理論を展開。さらに目的別ＲＵＮトレで確実に結果を出させるメニューを考案。
(他の紹介)目次 １　最高のフォームを知る（最高のフォームがつくれないと、トレーニングの意味がない！？
一般的なフォームの常識、間違って理解していない？
「厚底ＶＳ薄底」シューズ論争の正解とは？　ほか）
２　最高のフォームをつくる（最高の１歩をモノにしたい！感覚と動作を一致させるには？
スピードそのものは「筋肉」から生まれる！
感覚と動きを一致させる！フォーム修正エクササイズ＆ドリル　ほか）
３　最高のフォームで走る（トレーニング強度の基準となる「ＬＴ値」とは？
気持ちいいジョギングだけでは速くなれない！？
スピードか？スタミナか？ベストタイムから弱点がわかる！　ほか）
(他の紹介)著者紹介 弘山 勉
　筑波大学陸上競技部男子駅伝監督。ＥＶＯＬＵランニングクラブヘッドコーチ。１９６６年１０月１２日栃木県生まれ。筑波大学体育専門学群卒業。大学在学中は陸上部長距離ランナーとして、箱根駅伝に４年連続出場。卒業後は資生堂に入社。独学でトレーニングを行い、入社すぐの’９０年別府大分毎日マラソンで３位、同年１２月の福岡国際マラソンでは自己ベスト記録で２位に。その後、指導者に転身。２００７年から２０１３年まで資生堂ランニングクラブの監督を務め、２０１５年４月に筑波大学陸上競技部男子長距離コーチに着任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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