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書誌情報サマリ

書名

心とカラダが整う「ゆる習慣」　 なんだかしんどい…を即効リセット! 　日経ホームマガジン 日経BPムック

出版者 日経BP
出版年月 2023.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 蛍池008858680498.3/ｺ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000897944
書誌種別 図書
書名 心とカラダが整う「ゆる習慣」　 なんだかしんどい…を即効リセット! 　日経ホームマガジン 日経BPムック
書名ヨミ ココロ ト カラダ ガ トトノウ ユルシュウカン(ニッケイ ビーピー ムック)
副書名 なんだかしんどい…を即効リセット!
副書名ヨミ ナンダカ シンドイ オ ソッコウ リセット
出版者 日経BP
出版年月 2023.7
ページ数 106p
大きさ 25cm
ISBN 4-296-20223-2
ISBN 978-4-296-20223-2
分類記号 498.39
内容紹介 女性ホルモンに振り回されない超基本、心と体の不調から脱した人のルーティン、眠活&寝落ちヨガ…。「なんだかしんどい」を即効リセットするヒントを多数紹介します。『日経WOMAN』掲載を書籍化。書き込み欄あり。
件名1 精神衛生
件名2 婦人衛生

(他の紹介)目次 第１章　地図や地理情報システムで捉える現代世界（地図　地図は身近な存在―様々な地図を使った授業
ＧＩＳ１　紙上でＧＩＳ、空間分析の初歩―バッファとボロノイによる影響圏や勢力圏の可視化
ＧＩＳ２　ＧＩＳを活用した授業実践―ＭＡＮＤＡＲＡをＧＩＳツールとして活用しよう
交通「地理総合」に向けての交通の授業―机上旅行、ルート形成、社会変容から交通を学ぶ）
第２章　国際理解と国際協力（生活文化の多様性と国際理解
地球的課題と国際協力）
第３章　持続可能な地域づくりと私たち（自然環境と防災
生活圏の調査と地域の展望）

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