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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
東豊中 | 008451676 | 933.7/マ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000743825 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
愛の宝物を胸に ハーレクイン・イマージュ I2674 |
書名ヨミ |
アイ ノ タカラモノ オ ムネ ニ(ハーレクイン イマージュ) |
著者名 |
キャロル・マリネッリ/作
中野 恵/訳
|
著者名ヨミ |
キャロル マリネッリ ナカノ,ケイ |
出版者 |
ハーパーコリンズ・ジャパン
|
出版年月 |
2021.8 |
ページ数 |
156p |
大きさ |
17cm |
ISBN |
4-596-01060-5 |
ISBN |
978-4-596-01060-5 |
分類記号 |
933.7
|
内容紹介 |
アリーが身も心も捧げた翌朝、彼は黙ってこの家から姿を消した。3年が過ぎてもなお、傷心を引きずる看護師のアリーは、新しく上司になる産科医の名を聞いて驚く。それは、彼女を捨てたローリー・ドノヴァンで…。 |
(他の紹介)内容紹介 |
「人生100年時代」における必携書。運動を「知る」「楽しむ」「処方する」。健康を維持する運動と栄養についてエビデンスベースで解説! |
(他の紹介)目次 |
序章 サステナブルな健康のために 第1章 セルフチェック―健康・体力の余裕度を診断する方法(見ためと中身―痩身・肥満 健康寿命をつかむ―握力 ほか) 第2章 さあ実践へふみだそう―健康・体力づくりへの挑戦(移動手段は健康ジム―ウォーキング・ジョギング ペダルを回した数だけ健康になる?―サイクリング・自転車エルゴメータ ほか) 第3章 教養として知りたい運動の効果―生活習慣病・運動器疾患・認知能力(肥満の予防と改善 痩身の問題と課題 ほか) 第4章 食事と栄養―健康の保持と増進(若いころから気をつけよう―青年・中年期の栄養状態と高齢期の健康との関係 高齢期の栄養状態と健康 ほか) |
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