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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

死んでも女性ホルモン減らさない!　　

著者名 葉石 かおり／著
著者名ヨミ ハイシ,カオリ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部008210189495.1/ﾊ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000639878
書誌種別 図書
書名 死んでも女性ホルモン減らさない!　　
書名ヨミ シンデモ ジョセイ ホルモン ヘラサナイ
著者名 葉石 かおり／著 　 吉野 一枝／監修
著者名ヨミ ハイシ,カオリ　ヨシノ,カズエ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.7
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-604758-8
ISBN 978-4-04-604758-8
分類記号 495.13
内容紹介 ホットフラッシュ、イライラ、腰痛、冷え性…。その症状、女性ホルモンのしわざかもしれません。15年間婦人科に通い続け、ドクターと二人三脚で編み出した、女性ホルモンとの付き合い方を漫画と文章で紹介します。
著者紹介 エッセイスト。一般社団法人ジャパン・サケ・アソシエーション理事長。酒ジャーナリスト。著書に「酒好き医師が教える最高の飲み方」など。
件名1 更年期
件名2 性ホルモン

(他の紹介)内容紹介 ５０ｋｍから１００マイルまでの初レースに対応したカスタマイズ自在なトレーニングプラン。週ごとの詳細なトレーニングプラン、毎日のワークアウトに役立つポイント、やる気を出すためのコメント付き。
(他の紹介)目次 自分に合った距離を見つけよう　ウルトラランニングＱ＆Ａ
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未知なる自分、未知なる力を掘り起こそう
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ＧＯ！
回復
さて次は？
(他の紹介)著者紹介 モール，クリッシー
　ウルトラトレイルランナーであり、指導者、講演者、レースディレクターという顔も持つ。１５年に及ぶ競技キャリアのなかで、１００以上のレースを走ってきた。そのうち、５５回、女子の部で優勝、２回は男女を通じた総合優勝である。栄光の記録のなかでも際立っているのは、ＵＴＭＢ（ウルトラトレイル・デュ・モンブラン）、ＵＴＭＦ（ウルトラトレイル・マウントフジ）、ハート１００マイル、ハードロック１００マイルなど、世界有数のタフなレースで女子優勝を成し遂げたことである。パシフィック・ノースウェスト出身(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
篠原 美穂
　慶應義塾大学文学部（英米文学専攻）卒業。訳書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
西城 克俊
　特定非営利活動法人ランフィールドジャパン代表理事。筑波大学大学院体育研究科コーチ学専攻修了。ランニングの普及、多くのランナーへの定期的なトレーニングサポートを実施中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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