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書誌情報サマリ

書名

日本人の9割がやっているかなり残念な健康習慣　　 青春新書PLAY BOOKS P-1151

著者名 ホームライフ取材班／編
著者名ヨミ ホーム ライフ シュザイハン
出版者 青春出版社
出版年月 2019.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中209785070498.3/ﾆ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000576468
書誌種別 図書
書名 日本人の9割がやっているかなり残念な健康習慣　　 青春新書PLAY BOOKS P-1151
書名ヨミ ニホンジン ノ キュウワリ ガ ヤッテ イル カナリ ザンネン ナ ケンコウ シュウカン(セイシュン シンショ プレイ ブックス)
著者名 ホームライフ取材班／編
著者名ヨミ ホーム ライフ シュザイハン
出版者 青春出版社
出版年月 2019.10
ページ数 185p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21151-2
ISBN 978-4-413-21151-2
分類記号 498.3
内容紹介 ダイエット中だから春雨をチョイス、足腰のために階段をよく上る、尿酸値が気になるので魚卵は食べない…。多くの人が行っている残念な健康習慣を取り上げ、よくない理由と正しい方法を紹介する。
件名1 健康法

(他の紹介)内容紹介 「あの常識を信じてはいけない」には、理由がある。
(他の紹介)目次 みんな誤解している残念な健康習慣
何気なくやっている残念な健康習慣
眠りが妨げられる残念な健康習慣
よかれと思って食べていた残念な健康習慣
スマホで体調を崩す残念な健康習慣
病気が治りにくくなる残念な健康習慣
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