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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「敏感すぎていつも不安」なのは「HSP」かもしれません　　

著者名 長沼 睦雄／著
著者名ヨミ ナガヌマ,ムツオ
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 高川209633866493.7/ﾅ/一般図書成人室　在庫  ○

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堤 ちはる／編著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000506498
書誌種別 図書
書名 「敏感すぎていつも不安」なのは「HSP」かもしれません　　
書名ヨミ ビンカン スギテ イツモ フアン ナノワ エイチエスピー カモ シレマセン
著者名 長沼 睦雄／著
著者名ヨミ ナガヌマ,ムツオ
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.2
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-569-84038-3
ISBN 978-4-569-84038-3
分類記号 493.79
内容紹介 今や5人に1人がHSP(敏感気質)! HSPについての基本的な知識を紹介し、「生きづらさ」と「不安」から卒業するための心と体の労わり方、気持ちの持ち方、切り替え方の処方箋をわかりやすく解説。チェックリストあり。
著者紹介 1956年山梨県生まれ。北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了後、障害児医療分野に転向。十勝むつみのクリニック院長。精神科医。HSC・HSPの臨床医。
件名1 精神衛生


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