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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

健康・スポーツ科学の基礎知識　　

著者名 スポーツサイエンスフォーラム／編
著者名ヨミ スポーツ サイエンス フォーラム
出版者 道和書院
出版年月 2019.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町008394652780.1/ｹ/一般図書参考室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000566711
書誌種別 図書
書名 健康・スポーツ科学の基礎知識　　
書名ヨミ ケンコウ スポーツ カガク ノ キソ チシキ
著者名 スポーツサイエンスフォーラム／編 　 二杉 茂／著 　 秋田 和彦／著 　 菊本 智之／著 　 西脇 満／著 　 津田 真一郎／著 　 小林 義樹／著 　 灘 英世／著 　 伊藤 淳／著 　 上谷 聡子／著
著者名ヨミ スポーツ サイエンス フォーラム　ニスギ,シゲル　アキタ,カズヒコ　キクモト,トモユキ　ニシワキ,ミツル　ツダ,シンイチロウ　コバヤシ,ヨシキ　ナダ,ヒデヨ　イトウ,ジュン　ウエタニ,サトコ
出版者 道和書院
出版年月 2019.9
ページ数 11,207p
大きさ 21cm
ISBN 4-8105-2137-5
ISBN 978-4-8105-2137-5
分類記号 780.19
内容紹介 スポーツ・健康の概念、人体の構造と運動、生活習慣病と運動、スポーツ障害の予防など、健康を獲得するために知っておきたいことを、若い人や健康・スポーツに特別な専門知識のない人のために、わかりやすく解説する。
件名1 スポーツ医学
件名2 健康管理

(他の紹介)目次 １　基礎編（スポーツ・健康の概念
現代人の生活と健康
スポーツの文化とその歴史
レクリエーションとスポーツ
ストレスと運動）
２　理論編（人体の構造と運動
筋肉の仕組みとエネルギー
運動と栄養
生活習慣病と運動）
３　実践篇（トレーニングの効果
ストレッチング
ウォーキングとジョギング
レジスタンストレーニング
水泳
スポーツ障害の予防
救急蘇生法）

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