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書誌情報サマリ

書名

ゆ〜っくり座れば、一生歩ける!　 毎日10回! 　

著者名 野坂 和則／著
著者名ヨミ ノサカ,カズノリ
出版者 日本文芸社
出版年月 2019.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町209722115498.3/ﾉ/一般図書成人室　在庫  ○

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森本 忠夫／著

書誌詳細

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タイトルコード 1003000547919
書誌種別 図書
書名 ゆ〜っくり座れば、一生歩ける!　 毎日10回! 　
書名ヨミ ユーックリ スワレバ イッショウ アルケル
副書名 毎日10回!
副書名ヨミ マイニチ ジッカイ
著者名 野坂 和則／著
著者名ヨミ ノサカ,カズノリ
出版者 日本文芸社
出版年月 2019.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-537-21707-0
ISBN 978-4-537-21707-0
分類記号 498.3
内容紹介 健康寿命を延ばす、転倒予防、足腰の若返り、認知機能の維持・向上…。さまざまな効果が期待できる世界最新の筋力アップ法「エキセントリックトレーニング」を公開。効率よく体を鍛えるコツ、応用トレーニングも紹介する。
著者紹介 東京学芸大学大学院教育学研究科修士課程修了。横浜市立大学で博士号(医学)を取得。オーストラリア・エディスコーワン大学教授。
件名1 健康法
件名2 筋力トレーニング

(他の紹介)内容紹介 多くの“神話”と“誤解”を生んだ特攻。その真実を知る最後の語り部たちが重い口を開いた。零戦、疾風、重爆などの航空特攻から、肉迫攻撃艇「マルレ」、人間機雷「伏龍」…。心ならずも生き残った１１人の元特攻隊員のロングインタビュー。平和を知るために私たちの祖父、そして父たちの熱き想いに耳を傾けよ。写真・図版多数。
(他の紹介)目次 陸軍航空特攻インタビュー　２００９．０６．２８．前村弘―陸軍第三〇戦闘飛行集団・飛行第六二戦隊・四式重爆撃機「飛龍」
陸軍航空特攻インタビュー　２００９．０７．０４．中村真―陸軍第五飛行団・飛行第九五戦隊・陸軍特別攻撃隊菊水隊・百式重爆撃機「呑龍」
陸軍水上特攻インタビュー　２００９．０８．０９．皆本義博―陸軍海上挺進第三戦隊第三中隊・マルレ（四式連絡艇／四式肉迫攻撃艇）
海軍神風特攻インタビュー　２００９．０８．２２．江名武彦―百里原海軍航空隊・神風特別攻撃隊第三正気隊・九七式艦上攻撃機
陸軍航空特攻インタビュー　２００９．０８．２９．久貫兼資―陸軍第八飛行師団・と号四一飛行隊扶揺隊・九七式戦闘機
海軍水中特攻インタビュー　２００９．０９．２６．海老澤善佐雄―海軍第七一嵐突撃隊・伏龍特攻隊・人間機雷「伏龍」
海軍神風特攻インタビュー　２００９．１１．２８．野口剛―第七二一海軍航空隊・第一神風桜花特別攻撃隊神雷部隊・零式艦上戦闘機
海軍神風特攻インタビュー　２０１０．０１．０９．田中三郎＋岡本鐵郎―松島海軍航空隊・第五次特別攻撃隊・九六式陸上攻撃機　松島海軍航空隊・第四次特別攻撃隊・一式陸上攻撃機
陸軍航空特攻インタビュー　２０１０．０４．１０．堀山久生―陸軍第三〇戦闘飛行集団・と号第一九四飛行隊振武隊・四式戦闘機「疾風」
海軍神風特攻インタビュー　２０１０．０６．０５．粕井貫次―国分海軍航空隊・神風特別攻撃隊乾龍隊・九三式中間練習機

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