検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

100歳までスタスタ歩ける足のつくり方　 足の専門医が教える 　 健康プレミアムシリーズ

著者名 菊池 守／著
著者名ヨミ キクチ,マモル
出版者 アスコム
出版年月 2019.7

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内007988918498.3/ｷ/一般図書シニア　貸出中  ×
2 千里209775139498.3/ｷ/一般図書成人室　在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

498.3　498.3
【1週間で勝手に自律神経が整っていく…】 1週間で勝手に自律神経が整っていく…
小林 弘幸／著 【医師のぼくが50年かけてたどりつい…】 医師のぼくが50年かけてたどりつい…
鎌田 實／著 【お金が貯まる健康習慣　：　がんばら…】 お金が貯まる健康習慣　：　がんばら…
鎌田 實／著,荻… 【じぶんのおていれ、じぶんでできる…2】 じぶんのおていれ、じぶんでできる…2
 【毎日の体調がよくなる本　：　ちょっ…】 毎日の体調がよくなる本　：　ちょっ…
小林 弘幸／著 【名医に聞く健康法】 名医に聞く健康法
中央公論新社／編 【健康寿命と身体の科学　：　老化を防…】 健康寿命と身体の科学　：　老化を防…
樋口 満／著 【なぜ酔っ払うと酒がうまいのか】 なぜ酔っ払うと酒がうまいのか
葉石 かおり／著… 【じぶんのおていれ、じぶんでできる…3】 じぶんのおていれ、じぶんでできる…3
 【老いをゆっくりにする1日1分セルフ…】 老いをゆっくりにする1日1分セルフ…
木村 翔太／著 【オトナ女子の不調をなくす自律神経整…】 オトナ女子の不調をなくす自律神経整…
小林 弘幸／著 【じぶんのおていれ、じぶんでできる…4】 じぶんのおていれ、じぶんでできる…4
 【名医が教える飲酒の科学】 名医が教える飲酒の科学
葉石 かおり／著… 【じぶんのおていれ、じぶんでできる…1】 じぶんのおていれ、じぶんでできる…1
 【じぶんのおていれ、じぶんでできる…6】 じぶんのおていれ、じぶんでできる…6
 【10000人を60年間追跡調査して…】 10000人を60年間追跡調査して…
大平 哲也／著 【じぶんのおていれ、じぶんでできる…5】 じぶんのおていれ、じぶんでできる…5
 【図解眠れなくなるほど面白い疲労回復…】 図解眠れなくなるほど面白い疲労回復…
梶本 修身／著 【崑ちゃん・鎌田式老化のスピードを緩…】 崑ちゃん・鎌田式老化のスピードを緩…
大村 崑／著,鎌… 【体も心も若返る1分体操】 体も心も若返る1分体操
渡邉 有優美／著 【名医が教える一生元気に動ける体づく…】 名医が教える一生元気に動ける体づく…
大坂 貴史／監修 【自分でできる!心と体のメンテナン…3】 自分でできる!心と体のメンテナン…3
荒川 雅子／監修… 【じぶんのおていれ、じぶんでできる…7】 じぶんのおていれ、じぶんでできる…7
 【カラダが20歳若返る!和儀　：　医…】 カラダが20歳若返る!和儀　：　医…
茂山 千三郎／著 【44歳と60歳で2度来る老化の真実…】 44歳と60歳で2度来る老化の真実…
健康法　体操　足
【健康寿命をのばす100歳レシピ】 健康寿命をのばす100歳レシピ
宇都宮 一典／監… 【1週間で勝手に自律神経が整っていく…】 1週間で勝手に自律神経が整っていく…
小林 弘幸／著 【賢い食べ方BOOK】 賢い食べ方BOOK
 【間違えても大丈夫!爆笑体操&ゲーム…】 間違えても大丈夫!爆笑体操&ゲーム…
斎藤 道雄／著 【糖質を“毒”にしない食べ方　：　老…】 糖質を“毒”にしない食べ方　：　老…
大柳 珠美／著,… 【医師のぼくが50年かけてたどりつい…】 医師のぼくが50年かけてたどりつい…
鎌田 實／著 【お金が貯まる健康習慣　：　がんばら…】 お金が貯まる健康習慣　：　がんばら…
鎌田 實／著,荻… 【足利尊氏　：　運命に翻弄された室町…】 足利尊氏　：　運命に翻弄された室町…
亀田 俊和／監修… 【一生健康!100歳レシピ　：　血液…】 一生健康!100歳レシピ　：　血液…
 【毎日の体調がよくなる本　：　ちょっ…】 毎日の体調がよくなる本　：　ちょっ…
小林 弘幸／著 【名医に聞く健康法】 名医に聞く健康法
中央公論新社／編 【よく聞く健康知識、どうなってるの?】 よく聞く健康知識、どうなってるの?
坪井 貴司／著,… 【健康寿命と身体の科学　：　老化を防…】 健康寿命と身体の科学　：　老化を防…
樋口 満／著 【すぐに生かせる40代からの人体の取…】 すぐに生かせる40代からの人体の取…
 【75歳・超人的健康のヒミツ　：　「…】 75歳・超人的健康のヒミツ　：　「…
江部 康二／著 【やせる!元気になる!魔法のスパイス…】 やせる!元気になる!魔法のスパイス…
 【足利義政　：　花の御所、御所の地と…】 足利義政　：　花の御所、御所の地と…
木下 昌規／著 【今日から始める汗トレ!　：　本当の…】 今日から始める汗トレ!　：　本当の…
比留川 佳志子／… 【魅せる!新体操フープ&ボール上達B…】 魅せる!新体操フープ&ボール上達B…
橋爪 みすず／監… 【魅せる!新体操リボン&クラブ上達B…】 魅せる!新体操リボン&クラブ上達B…
橋爪 みすず／監… 【老いをゆっくりにする1日1分セルフ…】 老いをゆっくりにする1日1分セルフ…
木村 翔太／著 【「みそ汁習慣」で体も心も健康になる】 「みそ汁習慣」で体も心も健康になる
井上 美和／著 【オトナ女子の不調をなくす自律神経整…】 オトナ女子の不調をなくす自律神経整…
小林 弘幸／著 【10000人を60年間追跡調査して…】 10000人を60年間追跡調査して…
大平 哲也／著 【筋ホルモンマイオカインの威力　：　…】 筋ホルモンマイオカインの威力　：　…
青井 渉／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000553596
書誌種別 図書
書名 100歳までスタスタ歩ける足のつくり方　 足の専門医が教える 　 健康プレミアムシリーズ
書名ヨミ ヒャクサイ マデ スタスタ アルケル アシ ノ ツクリカタ(ケンコウ プレミアム シリーズ)
副書名 足の専門医が教える
副書名ヨミ アシ ノ センモンイ ガ オシエル
著者名 菊池 守／著
著者名ヨミ キクチ,マモル
出版者 アスコム
出版年月 2019.7
ページ数 134p
大きさ 21cm
ISBN 4-7762-1030-6
ISBN 978-4-7762-1030-6
分類記号 498.3
内容紹介 足が健康なら寿命は延びる! スタスタ歩けるようになると高血圧、認知症、うつ、動脈硬化なども予防できる! 「足首のやわらかさ」「土ふまずのかたち」「足裏の筋力」を回復させる、簡単な体操を紹介する。
著者紹介 大阪大学医学部卒業。佐賀大学医学部附属病院形成外科診療准教授を経て、日本初の足の総合病院「下北沢病院」院長。日本形成外科学会認定・形成外科専門医。「一般社団法人足の番人」理事長。
件名1 健康法
件名2 体操
件名3 足
書誌来歴・版表示 「弱った足でもぐんぐん元気になる!スタスタ体操」(2022年刊)に改題 一部加筆修正

(他の紹介)内容紹介 ８０代でも２週間で足の状態が改善！のばす縮めるそれだけで足は若返ります。
(他の紹介)目次 第１章　何もしないと足はどんどん壊れていく（足には毎日数トンの負荷がかかっている
「足寿命」が尽きると自分の足で歩けなくなる！？　ほか）
第２章　１００歳までスタスタ歩ける３つの体操（１日わずか５分！３つの体操で足寿命を延ばしてスタスタ歩こう！
１分間の準備運動　ほか）
第３章　足寿命が延びれば健康寿命も延びる！（足はトラブルの宝庫！データからわかる深刻な“悩み”
「歩く」ことは病気を予防する！世界が注目する「中之条研究」　ほか）
第４章　もっとスタスタ歩きたい人の足ケア＆ライフスタイル（軽やかな足の運びをサポートする「正しい靴」の選び方
理想の補助具「インソール」を活用しよう　ほか）
(他の紹介)著者紹介 菊池 守
　２０００年、大阪大学医学部卒業。国内の医療機関に勤務した後、アメリカ・ジョージタウン大学創傷治癒センターに留学し、足病学に出会う。帰国後、佐賀大学医学部附属病院形成外科診療准教授を経て、日本初の足の総合病院「下北沢病院」院長に就任。日本形成外科学会認定・形成外科専門医。高齢化社会が進み、足の疾患が増えるなか、日本ではまだなじみの薄い足病学の普及に尽力する。これまでにトータル３万足を診察してきた経験に基づき、年齢に関係なくいつまでも自分の足で歩くための「足の若返りメソッド」を考案。「一般社団法人足の番人」理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。