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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

京都 女ひとり旅　 嵐山、金閣寺周辺、スイーツ、座禅…何度リピしても楽しい! 　

著者名 たいら さとこ／原作
著者名ヨミ タイラ,サトコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2013.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町208343608291.6/ﾀ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1002000523264
書誌種別 図書
書名 京都 女ひとり旅　 嵐山、金閣寺周辺、スイーツ、座禅…何度リピしても楽しい! 　
書名ヨミ キョウト オンナ ヒトリタビ
副書名 嵐山、金閣寺周辺、スイーツ、座禅…何度リピしても楽しい!
副書名ヨミ アラシヤマ キンカクジ シュウヘン スイーツ ザゼン ナンド リピ シテモ タノシイ
著者名 たいら さとこ／原作 　 白ふくろう舎／漫画
著者名ヨミ タイラ,サトコ　シロフクロウシャ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2013.10
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-600012-5
ISBN 978-4-04-600012-5
分類記号 291.62
内容紹介 寺社、路地裏カフェ、スイーツ…。京都は大人女子こそが楽しめる街。何度リピしても楽しい京の鉄板コースから、知らないと損する京グルメ、京みやげ、こだわり京体験まで、京都の魅力を紹介する。
著者紹介 学生時代の4年間を京都で過ごす。大学卒業後に関西の某新聞社に就職した後、転勤で東京へ。OLをしながら、趣味の京都旅行を楽しんでいる。
件名1 京都市-紀行・案内記

(他の紹介)内容紹介 アノ人気芸能人の外見キープの秘密は筋肉食堂だった！３日、３週間、３カ月…。毎日このメニューを食べるだけで、勝手にやせる！若返る！おいしいから続けられる一生モノのダイエット。
(他の紹介)目次 １　なりたいカラダの作り方（カラダは食べるものでできている
筋肉食堂の３カ条　ほか）
２　実践！筋肉食堂の食べ方メソッド（健康なカラダ作りにタンパク質はハズせない！
バランスよく食べると代謝がアップ！　ほか）
３　筋肉食堂の大人気レシピ（鶏むね肉のステーキ
鶏むね肉の蒸しステーキ　ほか）
４　一生太らない！若返りが加速する生き方（健康と若返りが加速する５つのコツ
毎日やりたい筋トレ１５分メニュー　ほか）
(他の紹介)著者紹介 谷川 俊平
　高タンパク低カロリー食レストラン「筋肉食堂」を運営するＴＡＮＰＡＣ株式会社マネージャー。１９８３年大分県生まれ。福岡大学スポーツ科学部卒業後、スポーツジム「ＴＯＴＡＬ　Ｗｏｒｋｏｕｔ」に入社。トップアスリートや有名芸能人のボディメイクを１０年間担当。２０１５年、「筋肉食堂」をオープン(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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