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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ストレスに強い人になれる本　　

著者名 宮田 雄吾／著
著者名ヨミ ミヤタ,ユウゴ
出版者 日本評論社
出版年月 2019.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑209725662498.3/ﾐ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000551319
書誌種別 図書
書名 ストレスに強い人になれる本　　
書名ヨミ ストレス ニ ツヨイ ヒト ニ ナレル ホン
著者名 宮田 雄吾／著
著者名ヨミ ミヤタ,ユウゴ
出版者 日本評論社
出版年月 2019.7
ページ数 198p
大きさ 19cm
ISBN 4-535-98483-7
ISBN 978-4-535-98483-7
分類記号 498.39
内容紹介 ストレスに対してどのように向かい合っていけばいいのか、どうやってストレスに持ちこたえやすい形に自分の考え方や行動を変えていけばいいのか。精神科医がやさしく語る。長崎および佐賀県で放送のラジオ番組の内容を書籍化。
著者紹介 1968年長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業。精神科医。医療法人カメリア大村共立病院副院長、大村椿の森学園主任医師。著書に「14歳からの精神医学」など。
件名1 精神衛生
件名2 ストレス

(他の紹介)目次 第１章　ストレスを上手に処理しよう
第２章　ストレスに強くなれる考え方
第３章　ストレスに強くなれる対処法
第４章　ストレスに強くなれる生活術
第５章　効果的でないストレス対処法
第６章　自分を追いつめない考え方
第７章　自分を追いつめない考え方を身につけよう
第８章　問題を解決するために
(他の紹介)著者紹介 宮田 雄吾
　１９６８年、長崎市生まれ。精神科医。４児の父親。長崎大学医学部卒業後、児童心理治療施設「大村椿の森学園」園長や「横浜カメリアホスピタル」院長などを歴任。現在、医療法人カメリア大村共立病院副院長と大村椿の森学園主任医師を兼務し、主に児童思春期の子どもたちの治療にあたっている。長崎ウエスレヤン大学、活水女子大学非常勤講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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