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書誌情報サマリ

書名

休む技術　 かしこくコスパを上げる大人のオン・オフ術 　

著者名 西多 昌規／著
著者名ヨミ ニシダ,マサキ
出版者 大和書房
出版年月 2013.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町009017179498.3/ﾆ/一般図書成人室　在庫  ○

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渡部 昇一／著

書誌詳細

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タイトルコード 1002000478443
書誌種別 図書
書名 休む技術　 かしこくコスパを上げる大人のオン・オフ術 　
書名ヨミ ヤスム ギジュツ
副書名 かしこくコスパを上げる大人のオン・オフ術
副書名ヨミ カシコク コスパ オ アゲル オトナ ノ オン オフジュツ
著者名 西多 昌規／著
著者名ヨミ ニシダ,マサキ
出版者 大和書房
出版年月 2013.6
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-479-78260-5
ISBN 978-4-479-78260-5
分類記号 498.35
内容紹介 やることがありすぎて混乱したら? 大失敗のダメージにくじけそうになったら? そんなときこそ、上手に休んで切り替えよう! ちょこっとゆるめてパフォーマンスと気持ちを上げるコツを教えます。
著者紹介 1970年石川県生まれ。東京医科歯科大学卒業。精神科医・医学博士。自治医科大学精神医学教室・講師。著書に「「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本」「「テンパらない」技術」など。
件名1 休養
件名2 休暇

(他の紹介)内容紹介 米シンクタンクで海軍アドバイザーを務める著者が、日本と中国の海洋戦力差を冷静に分析。東シナ海の制海権を狙う中国共産党と人民解放軍が、魚釣島への侵攻をした場合のシミュレーションを展開。日本の防衛に欠ける要素を軍備面、外交面から指摘する。「米国依存」から脱却するための指針の書。
(他の紹介)目次 序章　日本降伏―釣魚島灯台作戦
第１章　島嶼奪還という愚策
第２章　島嶼防衛の鉄則―海岸線に上陸させないこと
第３章　自衛隊と人民解放軍の「現実」を比較する
第４章　米軍依存と平和ボケの無限ループ
第５章　どうすれば「接近阻止」ができるのか
終章　真の独立国へ

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内容細目

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