蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
古伝空手の発想 身体で感じ、「身体脳」で生きる 光文社新書 229
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著者名 |
小林 信也/著
|
著者名ヨミ |
コバヤシ,ノブヤ |
出版者 |
光文社
|
出版年月 |
2005.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
庄内 | 206112260 | 789.2/コ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1002000051456 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
モノレールガールズ |
書名ヨミ |
モノレール ガールズ |
著者名 |
澤 みゆき/著
|
著者名ヨミ |
サワ,ミユキ |
出版者 |
メディアファクトリー
|
出版年月 |
2009.5 |
ページ数 |
189p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8401-2778-3 |
ISBN |
978-4-8401-2778-3 |
分類記号 |
686.36
|
内容紹介 |
改札に立っていたかと思えばコンビニでレジを打ち、えっ、運転士も!? 大阪の北を走るモノレール会社で注目を集めている「フロアアテンダント」の仕事を紹介。発想の転換と不断の努力が生み出した小さな成功物語。 |
著者紹介 |
1974年京都市生まれ。大阪モノレールサービス株式会社勤務。フロアアテンダントを経てアシスタントマネージャー。 |
件名1 |
鉄道職員
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件名2 |
大阪モノレールサービス株式会社
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(他の紹介)内容紹介 |
筋肉をつくるおいしいレシピ64品。筋肉が最強のアンチエイジング!やせる!若返る!幸せになる〜!! |
(他の紹介)目次 |
1 筋トレで人生が変わる!ダイエットメソッド(筋トレは細胞が若返る最強のアンチエイジング 努力よりも継続。それが習慣になればこっちのもの ほか) 2 最高の筋肉を育てるダイエット ヒストリー編(20代〜現在に至るまでの筋肉の歴史を紹介します 20歳→38歳 体重蓄積期―仕事柄、食べることが多く、30歳を超えて途端にやせにくくなった ほか) 3 最高の筋肉を育てるダイエット 理論編(筋トレでやせるわけではない 筋トレ3セット+インターバルの正解・不正解 ほか) 4 最高の筋肉を育てるダイエット 食材&レシピ編(この3年でよく食べている食材&やめた食材 高タンパク質食材1 鶏むね肉 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
牛尾 理恵 東京農業大学短期大学部を卒業後、栄養士として病院の食事指導に携わる。料理の制作会社に勤務後、料理研究家として独立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 清水 忍 多くの現役アスリートが通うIPFを運営する株式会社INSTRUCTIONSの代表。数多くの雑誌でのトレーニング監修、SONYフィットネスアイテム「Smart B‐Trainer」スマホアプリの監修、現役トレーナーのレベルアップを目指す勉強会「清水塾」やセミナーの開催など、幅広く活躍している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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