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書誌情報サマリ

書名

太るクセをやめる本　 あなたらしくヤセる 　 知的生きかた文庫 も26-1

著者名 本島 彩帆里／著
著者名ヨミ モトジマ,サオリ
出版者 三笠書房
出版年月 2023.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里008784100595.6/ﾓ/一般図書成人室　貸出中  ×

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薬丸 岳／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000871274
書誌種別 図書
書名 太るクセをやめる本　 あなたらしくヤセる 　 知的生きかた文庫 も26-1
書名ヨミ フトル クセ オ ヤメル ホン(チテキ イキカタ ブンコ)
副書名 あなたらしくヤセる
副書名ヨミ アナタラシク ヤセル
著者名 本島 彩帆里／著
著者名ヨミ モトジマ,サオリ
出版者 三笠書房
出版年月 2023.3
ページ数 165p
大きさ 15cm
ISBN 4-8379-8913-4
ISBN 978-4-8379-8913-4
分類記号 595.6
内容紹介 ダイエットの一番の近道は、太りグセを改善すること。人気ダイエット美容家が、5年後、10年後も「キレイで健康な体」でいられるヤセる食べ方・生活・メンタルを紹介。チェックリスト、書き込み式ダイエットシート付き。
件名1 瘦身法
書誌来歴・版表示 「太るクセをやめてみた」(主婦の友インフォス 2016年刊)の改題,加筆改筆再編集


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