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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ズルイ食べ方　 糖質を味方にする 　

著者名 足立 香代子／著
著者名ヨミ アダチ,カヨコ
出版者 ワニブックス
出版年月 2017.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 蛍池007617095498.5/ｱ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000382239
書誌種別 図書
書名 ズルイ食べ方　 糖質を味方にする 　
書名ヨミ ズルイ タベカタ
副書名 糖質を味方にする
副書名ヨミ トウシツ オ ミカタ ニ スル
著者名 足立 香代子／著
著者名ヨミ アダチ,カヨコ
出版者 ワニブックス
出版年月 2017.11
ページ数 231p
大きさ 19cm
ISBN 4-8470-9615-0
ISBN 978-4-8470-9615-0
分類記号 498.583
内容紹介 食べたものは同じでも“どう吸収されるか”を念頭に置き、食材を組み合わせること。それだけで、血糖値の上がり方は大きく違う。最新栄養学で実証済みの、糖質を味方に変える食べ方「足し算食べ」&「後食べ」を紹介する。
件名1 食生活
件名2 健康法

(他の紹介)目次 第１部　職場のコミュニケーションとビジネスマナー（これからのキャリア形成と就業意識
職場のコミュニケーション
来客応対と訪問
電話応対
交際業務
自己紹介とプレゼンテーション）
第２部　仕事の仕方とビジネス文書（仕事の取組み方
会議業務
ビジネス文書の基本
社内文書の作り方
社外文書の作り方
業種・職種の知識、会社と経営、情報収集）

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