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書誌情報サマリ

書名

肩こりの9割は自分で治せる　　 イースト新書Q Q018

著者名 竹井 仁／[著]
著者名ヨミ タケイ,ヒトシ
出版者 イースト・プレス
出版年月 2016.7

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1 東豊中007551088493.6/ﾀ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000253435
書誌種別 図書
書名 肩こりの9割は自分で治せる　　 イースト新書Q Q018
書名ヨミ カタコリ ノ キュウワリ ワ ジブン デ ナオセル(イースト シンショ キュー)
著者名 竹井 仁／[著]
著者名ヨミ タケイ,ヒトシ
出版者 イースト・プレス
出版年月 2016.7
ページ数 207p
大きさ 18cm
ISBN 4-7816-8018-7
ISBN 978-4-7816-8018-7
分類記号 493.6
内容紹介 もう再発させないための“肩こり解消決定版”。医学博士・理学療法士の著者が、体のタイプ別にこりの原因と傾向を解説し、効果的なストレッチングやエクササイズなどを紹介します。
件名1 肩こり
件名2 体操


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