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書誌情報サマリ

書名

将棋は右四間飛車で勝て　　 マイナビ将棋BOOKS

著者名 小山 怜央／著
著者名ヨミ コヤマ,レオ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2025.1

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金岡 恒治／監修

書誌詳細

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タイトルコード 1003001033049
書誌種別 図書
書名 将棋は右四間飛車で勝て　　 マイナビ将棋BOOKS
書名ヨミ ショウギ ワ ミギシケン ビシャ デ カテ(マイナビ ショウギ ブックス)
著者名 小山 怜央／著
著者名ヨミ コヤマ,レオ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2025.1
ページ数 227p
大きさ 19cm
ISBN 4-8399-8841-8
ISBN 978-4-8399-8841-8
分類記号 796
内容紹介 序盤の駒組みも中盤の仕掛けも簡単ながら、破壊力が抜群な戦法「右四間飛車」。幼少期から右四間飛車を相棒として採用してきた小山怜央四段が、AIでの研究をベースに、右四間飛車での勝ち方を解説する。
件名1 将棋

(他の紹介)内容紹介 １５年分の筋力低下を６ヶ月で回復するすごい筋トレ。週２回で効果絶大！
(他の紹介)目次 １　エキセントリックトレーニングの秘密（ムダな動きを省き、エキセントリックに徹する
「楽」に感じるのに、圧倒的な効果が望める　ほか）
２　トレーニングで得られるさまざまな効果（やせる途中もやせた後もボディメイクは思いのまま
疲れにくいトレーニングで疲れ知らずのカラダになる　ほか）
３　４週間プログラムの進め方（４段階のステップ方式で着実にカラダを変える
プログラムのルールと４週間カレンダーの使い方　ほか）
４　いよいよ実践！エキセントリックトレーニング（ニー・エクステンション
グッドモーニング・エクササイズ　ほか）
(他の紹介)著者紹介 野坂 和則
　オーストラリア・エディスコーワン大学教授。東京学芸大学卒。横浜市立大学大学院総合理学研究科准教授を経て、２００４年からパースにあるエディスコーワン大学に移り研究、教育を行っている。２００９年より教授となり、２０１６年より医科学、健康科学部の運動スポーツ科学ディレクター。専門は運動生理学で、エキセントリック運動に伴う筋損傷研究の第一人者として世界的に知られ、学術研究論文は２５０編を超える。現在は、エキセントリック運動の利点の研究も精力的に行っている。年に１、２回帰国し、講演などを行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
坂詰 真二
　１９６６年新潟県生まれ。横浜市立大学文理学部卒。「スポーツ＆サイエンス」代表。ＮＡＣＡ認定ストレングス＆コンディショニング・スペシャリスト。各種アスリートへの指導、スポーツ系専門学校講師を務めながら、雑誌『Ｔａｒｚａｎ』（マガジンハウス）など、様々なメディアで運動指導、監修を行う。『世界一やせるスクワット』（日本文芸社）は２０万部を突破。著書・監修本多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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