蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
日本政治史 現代日本を形作るもの 有斐閣ストゥディア
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著者名 |
清水 唯一朗/著
|
著者名ヨミ |
シミズ,ユイチロウ |
出版者 |
有斐閣
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出版年月 |
2020.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
千里 | 209857069 | 312.1/ニ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000602393 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
日本政治史 現代日本を形作るもの 有斐閣ストゥディア |
書名ヨミ |
ニホン セイジシ(ユウヒカク ストゥディア) |
副書名 |
現代日本を形作るもの |
副書名ヨミ |
ゲンダイ ニホン オ カタチズクル モノ |
著者名 |
清水 唯一朗/著
瀧井 一博/著
村井 良太/著
|
著者名ヨミ |
シミズ,ユイチロウ タキイ,カズヒロ ムライ,リョウタ |
出版者 |
有斐閣
|
出版年月 |
2020.1 |
ページ数 |
18,294p |
大きさ |
22cm |
ISBN |
4-641-15070-6 |
ISBN |
978-4-641-15070-6 |
分類記号 |
312.1
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内容紹介 |
日本はどのように形作られてきたのか。幕末・維新期から55年体制の成立期までの日本政治の歩みをたどり、歴史上の基本的な事実を説明するだけでなく、その相互関係や変化を明らかにする。 |
著者紹介 |
1974年長野県生まれ。慶應義塾大学総合政策学部教授。著書に「近代日本の官僚」など。 |
件名1 |
日本-政治・行政-歴史
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(他の紹介)内容紹介 |
シンプルな動きなのに全身の筋肉を刺激する究極の方法。上肢と下肢を直接結ぶ唯一の筋肉「広背筋」に着目した画期的メソッド。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 老化は「広背筋」で止められた―新常識!「足腰を鍛える」より「背中を動かす」(「老い」とは重心位置が下がること 重心が下がるのは関節が曲がるため ほか) 第2章 若返りのスイッチ・広背筋が目覚める7つのメニュー―このシンプルな動きが、連動して全身に作用する(ロコムーブを始める前の注意点 ロコムーブ・スタンス ほか) 第3章 身体が老ける人・老けない人の習慣―関節の痛み、下腹、ねこ背、不眠、疲れ…、すべてが根本解決!(「ポッコリお腹」は、背中の脂肪がお腹に集まる姿勢が原因だった 肩こりや首の痛みは、僧帽筋や大胸筋の緊張を解く筋肉に注目する ほか) 第4章 いくつになっても、広背筋から身体に変化が起こる!―ついつい走りたくなる解放感!感動の実例(老化現象だと思っていた首、腰、膝の痛みがウソのように消えた 50歳を超えて身体能力が向上! ほか) |
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