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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

すごい朝時間術　 30分早起きして自分を変える 　

著者名 石川 和男／著
著者名ヨミ イシカワ,カズオ
出版者 総合法令出版
出版年月 2019.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里209747617159.4/ｲ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000517740
書誌種別 図書
書名 すごい朝時間術　 30分早起きして自分を変える 　
書名ヨミ スゴイ アサジカンジュツ
副書名 30分早起きして自分を変える
副書名ヨミ サンジップン ハヤオキ シテ ジブン オ カエル
著者名 石川 和男／著
著者名ヨミ イシカワ,カズオ
出版者 総合法令出版
出版年月 2019.3
ページ数 234p
大きさ 19cm
ISBN 4-86280-669-7
ISBN 978-4-86280-669-7
分類記号 159.4
内容紹介 30分の早起きを1週間続けると、脳とカラダが目覚めて、パフォーマンスが最大化する! 朝時間を効果的に活用する方法や、誰でも早起きできる10のテクニックなど朝時間の活かし方を、自身の経験に基づいて紹介する。
件名1 人生訓
書誌来歴・版表示 「僕たちに残されている時間は「朝」しかない。」(2022年刊)に改題改訂

(他の紹介)目次 第１章　朝時間を制する者は、未来を制す！
第２章　目的設定が、あなたの早起きを加速させる！
第３章　捨てる技術
第４章　朝時間を確保する！超高速時間術
第５章　早起きの絶大なるメリット
第６章　朝時間を、夜の３倍、効率的に活用する方法
第７章　誰でも早起きできる１０のテクニック
(他の紹介)著者紹介 石川 和男
　建設会社総務経理担当部長・大学講師・時間管理コンサルタント・セミナー講師・税理士と５つの仕事を持つスーパーサラリーマン。１９６８年北海道生まれ。夜間大学（しかも留年）を卒業後、中小建設会社に入社。２０代後半に「このまま一生を終えたくない」と一念発起。人生逆転計画を立て、税理士試験合格という目標を立てる。仕事で活用していたＰＤＣＡサイクルを取り入れることで効率的な勉強法を獲得。働きながら日商簿記３級・２級、建設業経理事務士２級・１級、宅地建物取引士試験に合格。税理士試験にも合格して目標を達成・開業。また、ＰＤＣＡサイクルをスキルアップ・ダイエット・読書など様々な場面に応用することで、転職先では入社１年未満で課長に昇進（同社創立以来最短記録）。一方で税理士、講師、時間管理コンサルタントとして社内外で多くの指導を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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