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書誌情報サマリ

書名

図解10歳若返る!簡単に頭を鍛える法　 「生涯現役」のためにやるべきこと 　

著者名 高島 徹治／著
著者名ヨミ タカシマ,テツジ
出版者 三笠書房
出版年月 2019.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町209671189498.3/ﾀ/一般図書成人室　在庫  ○

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石黒 成治／著

書誌詳細

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タイトルコード 1003000517660
書誌種別 図書
書名 図解10歳若返る!簡単に頭を鍛える法　 「生涯現役」のためにやるべきこと 　
書名ヨミ ズカイ ジッサイ ワカガエル カンタン ニ アタマ オ キタエル ホウ
副書名 「生涯現役」のためにやるべきこと
副書名ヨミ ショウガイ ゲンエキ ノ タメ ニ ヤルベキ コト
著者名 高島 徹治／著
著者名ヨミ タカシマ,テツジ
出版者 三笠書房
出版年月 2019.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-8379-2768-6
ISBN 978-4-8379-2768-6
分類記号 498.39
内容紹介 人生を謳歌するためにも、老後の生活を安定させるためにも必要な「生涯現役の頭」。付箋紙やノートなど、身近なものを使って頭を鍛え、簡単に10歳若返る方法を図解する。頭が鍛えられる生活習慣も紹介。
件名1 健脳法

(他の紹介)内容紹介 「脳を使おう」と意識するだけで、脳は刺激される！「図を書く」と、右脳が動き出す！「日」→「時間」でスケジュール管理する！ＮＰＯ、ＮＧＯ…似ている言葉は「セットで覚える」！読んだ人から１日が変わります！
(他の紹介)目次 １章　１０歳若返る！簡単に「頭を鍛える」生き方
２章　あなたの脳は、まだまだ覚えられます！
３章　これが「知らないうちに頭を強くする」習慣
４章　人生後半は「読書」でさらに磨かれます
５章　よく「ひらめく」人ほど、よく「眠っている」理由
６章　いますぐ使える「実用的な記憶法」
(他の紹介)著者紹介 高島 徹治
　能力開発コンサルタント。社会人の「脳力開発」指導の第一人者。１９３７年東京都生まれ。早稲田大学政経学部中退後、経済ジャーナリスト、出版社社長を経て、能力開発コンサルタントとして活躍。社会保険労務士、行政書士をはじめ、現在では９０をこえる資格を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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