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書誌情報サマリ

書名

バレエ整体ハンドブック　 これで先生のアドバイスどおりに踊れる! 　

著者名 島田 智史／著
著者名ヨミ シマダ,サトシ
出版者 東洋出版
出版年月 2019.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 蛍池007879737769.9/ｼ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000511936
書誌種別 図書
書名 バレエ整体ハンドブック　 これで先生のアドバイスどおりに踊れる! 　
書名ヨミ バレエ セイタイ ハンドブック
副書名 これで先生のアドバイスどおりに踊れる!
副書名ヨミ コレ デ センセイ ノ アドバイスドオリ ニ オドレル
著者名 島田 智史／著
著者名ヨミ シマダ,サトシ
出版者 東洋出版
出版年月 2019.2
ページ数 127p
大きさ 18cm
ISBN 4-8096-7927-8
ISBN 978-4-8096-7927-8
分類記号 769.9
内容紹介 バレエ初心者でも、固くても、体を整えればもっと踊れる! 「骨盤を立てて!」「あばらを締めて!」など、バレエ教室で必ず言われる先生からのアドバイス別に、動きを改善するためのチューニング法を紹介する。
件名1 バレエ
件名2 整体

(他の紹介)内容紹介 どうして先生に注意されても直せないの？バレエ専門治療院が教える、超簡単カラダの「セルフチューニング術」。バレエ初心者でも、固くても、体を整えればもっと踊れる！
(他の紹介)目次 １章　美しくしなやかな脚を作るためのアドバイス（ターンアウトして！
内ももを使って！
膝を伸ばして！
膝の向きとつま先の方向を揃えて！
もっと脚を上げて！
つま先を伸ばして！）
２章　キレのある動きを作る体幹へのアドバイス（引き上げて！
骨盤を立てて！
骨盤はズレないように！
軸がブレないように！
あばらを締めて！
お腹を引っこめて！）
３章　肩や腕がしなやかに動くようになるためのアドバイス（肩を下げて！
肘が下がってる！
バーは握らないように！
腕を長く使って！
首をもっと伸ばして！）
(他の紹介)著者紹介 島田 智史
　東京都港区三田にある鍼灸院「専心良治」院長。現在、年間２，６００人以上に対して施術を行っている。整形外科で３年勤務後、２０１０年治療院開院。開院後に施術した人数は約２０，０００人。バレエに有効な体の使い方、調整に定評がある。訪れるクライアントは、日本全国のみならず海外からにも及ぶ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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