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書誌情報サマリ

書名

腸は若返る!　 腸の老化は脳の老化です 　

著者名 松生 恒夫／著
著者名ヨミ マツイケ,ツネオ
出版者 さくら舎
出版年月 2019.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町007971757493.4/ﾏ/一般図書成人室　在庫  ○

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石本 哲郎／著

書誌詳細

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タイトルコード 1003000510085
書誌種別 図書
書名 腸は若返る!　 腸の老化は脳の老化です 　
書名ヨミ チョウ ワ ワカガエル
副書名 腸の老化は脳の老化です
副書名ヨミ チョウ ノ ロウカ ワ ノウ ノ ロウカ デス
著者名 松生 恒夫／著
著者名ヨミ マツイケ,ツネオ
出版者 さくら舎
出版年月 2019.2
ページ数 173p
大きさ 19cm
ISBN 4-86581-186-5
ISBN 978-4-86581-186-5
分類記号 493.46
内容紹介 腸は「第二の脳」であり、生命活動の中心にある。なぜ腸が不調になるのかを解説したうえで、腸を元気にする食べ物や、老化・病気を防ぐ食生活など、無理なく腸を若返らせる方法を紹介する。
著者紹介 1955年東京都生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。松生クリニック院長。著書に「寿命の9割は腸で決まる」「寿命をのばしたかったら「便秘」を改善しなさい!」など。
件名1 腸
件名2 食生活
件名3 健康法

(他の紹介)内容紹介 腸を元気にする食べ物！老化・病気を防ぐ食生活！無理なく腸を若返らせる、自分でできる方法を紹介します。
(他の紹介)目次 第１章　腸もボケる？（年齢で便秘のタイプが変わってくる
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第２章　なぜ腸が不調になるのか（なぜ腸を「セカンド・ブレイン」というのか
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第３章　腸を元気にする食べ物（食物繊維の宝庫
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