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書誌情報サマリ

書名

いますぐできるロコモ体操　 介護に頼らない身体をつくる 　

著者名 渡會 公治／著
著者名ヨミ ワタライ,コウジ
出版者 家の光協会
出版年月 2010.8

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1 団体207163700493.6/ﾜ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1002000176545
書誌種別 図書
書名 いますぐできるロコモ体操　 介護に頼らない身体をつくる 　
書名ヨミ イマ スグ デキル ロコモ タイソウ
副書名 介護に頼らない身体をつくる
副書名ヨミ カイゴ ニ タヨラナイ シンタイ オ ツクル
著者名 渡會 公治／著
著者名ヨミ ワタライ,コウジ
出版者 家の光協会
出版年月 2010.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-259-56299-1
ISBN 978-4-259-56299-1
分類記号 493.6
内容紹介 足腰が弱って、上手に立てない、スムーズに歩けない状態。骨や筋肉、関節の生活習慣病=ロコモティブシンドローム(ロコモ)。最新のスポーツ医学から考案されたロコモ体操を紹介するほか、ロコモの基礎知識なども説明する。
著者紹介 東京大学大学院身体運動科学(スポーツ医学)准教授。日本ロコモティブシンドローム研究会メンバー。同研究会が提唱する「ロコモ体操」を考案。著書に「美しく立つ」など。
件名1 ロコモティブシンドローム
件名2 介護予防
件名3 体操

(他の紹介)内容紹介 最近の世相を図書館から考える。２９歳から５年間公立図書館長を務めた著者が、在任中に現場で体感したことを基に、現在の社会状況を踏まえて１５年後の日本や図書館について思いを綴る。身近なテーマから説き起こす軽やかなエッセイ！
(他の紹介)目次 第１章　働き方改革（マルイチベーグルで朝食を
グラスワインは６杯取りか７杯取りか　ほか）
第２章　日本の歴史や伝統文化（芸能人格付けチェックで１億円の盆栽を見分ける方法
大相撲横綱暴行事件から「女性の方は土俵から下りてください」まで　ほか）
第３章　情報との接し方（科捜研の女でも
雑談力をあげる方法　ほか）
第４章　地域社会（自宅の周囲１キロメートルは今どんな人が住んでいて今後どうなるのか
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(他の紹介)著者紹介 吉井 潤
　１９８３年、東京都生まれ。早稲田大学教育学部卒業、慶應義塾大学大学院文学研究科図書館・情報学専攻情報資源管理分野修士課程修了。２００６年、山中湖情報創造館（ライブラリアン）、０９年、練馬区立南田中図書館副館長、１０年、新宿区立角筈図書館副館長を経て、１３年４月から１８年３月まで江戸川区立篠崎図書館・江戸川区立篠崎子ども図書館館長。１８年４月から図書館総合研究所主任研究員、都留文科大学非常勤講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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