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書誌情報サマリ

書名

グルテンフリーなベジつまみ　 二日酔いしにくい・カロリーも油も控えめ・肌に心に好バランス 　

著者名 上原 まり子／著
著者名ヨミ ウエハラ,マリコ
出版者 グラフィック社
出版年月 2018.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 蛍池209432038596.3/ｳ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000419249
書誌種別 図書
書名 グルテンフリーなベジつまみ　 二日酔いしにくい・カロリーも油も控えめ・肌に心に好バランス 　
書名ヨミ グルテン フリー ナ ベジツマミ
副書名 二日酔いしにくい・カロリーも油も控えめ・肌に心に好バランス
副書名ヨミ フツカヨイ シニクイ カロリー モ アブラ モ ヒカエメ ハダ ニ ココロ ニ コウバランス
著者名 上原 まり子／著
著者名ヨミ ウエハラ,マリコ
出版者 グラフィック社
出版年月 2018.3
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-7661-3123-9
ISBN 978-4-7661-3123-9
分類記号 596.37
内容紹介 ひよこ豆とひじきのサラダ、厚揚げと雑穀の塩麴ソテー、パセリと梅のおにぎり…。身体の負担になりやすい動物性の食材や小麦由来の食材を使わない、手軽でシンプルな、つまみレシピを紹介します。
著者紹介 マクロビオティック料理教室主宰、料理研究家。料理教室、セミナー、食育講座、出版、レシピ開発、企業研修等で活躍。著書に「グルテンフリーのパンとスープ」「グルテンフリーのお菓子」など。
件名1 料理-野菜

(他の紹介)内容紹介 ４児の母にして、現役美容外科医。フォロワー数１万人以上の人気女医ブロガーが明かす、いつまでも美しくいるための「体」と「心」のセルフケア。
(他の紹介)目次 １　シミ・シワ・たるみ、乳首、デリケートゾーン…産後の悩みを解決し「全身美肌」を手に入れる１５の方法（美肌の基本は「保湿」と「紫外線ケア」
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(他の紹介)著者紹介 居原田 麗
　麗ビューティー皮フ科クリニック院長。１９８１年滋賀県草津市生まれ。２００６年、国立滋賀医科大学卒業。２０１１年麗ビューティー皮フ科クリニック開院。スキンケアから美容外科手術まであらゆる分野を得意とする。美容を医療の観点から捉え、女性医師の立場から一人ひとりの患者様とじっくり向き合うことをモットーにしている。また自らあらゆる美容法を試し、本当に良いと実感できるものだけを勧めている。プライベートでは４人の子を持つ母であり、美しいママでいるための意識や努力を綴ったアメーバブログが多くの女性の共感を得て、アクティブフォロワー数は１万人を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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