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書誌情報サマリ

書名

手のしびれ・指の痛みが一瞬で取れる本　 ヘバーデン結節、腱鞘炎、関節リウマチ… 　

著者名 富永 喜代／著
著者名ヨミ トミナガ,キヨ
出版者 青春出版社
出版年月 2018.12

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1 岡町007983802493.6/ﾄ/一般図書成人室　在庫  ○
2 野畑007843584493.6/ﾄ/一般図書成人室　在庫  ○
3 高川007985146493.6/ﾄ/一般図書成人室　貸出中  ×

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酒井 慎太郎／著

書誌詳細

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タイトルコード 1003000496411
書誌種別 図書
書名 手のしびれ・指の痛みが一瞬で取れる本　 ヘバーデン結節、腱鞘炎、関節リウマチ… 　
書名ヨミ テ ノ シビレ ユビ ノ イタミ ガ イッシュン デ トレル ホン
副書名 ヘバーデン結節、腱鞘炎、関節リウマチ…
副書名ヨミ ヘバーデン ケッセツ ケンショウエン カンセツ リウマチ
著者名 富永 喜代／著
著者名ヨミ トミナガ,キヨ
出版者 青春出版社
出版年月 2018.12
ページ数 157p
大きさ 20cm
ISBN 4-413-23109-1
ISBN 978-4-413-23109-1
分類記号 493.6
内容紹介 皮膚の表面近くにある<神経ポイント>を自分で刺激するだけ。「フライパンを使うとズキッと痛む」「ペットボトルのふたが開けられない」といった手と指の症状に効くマッサージ法を紹介する。痛みを改善する日常習慣も伝授。
著者紹介 富永ペインクリニック院長。医学博士。日本麻酔科学会認定麻酔科専門医、産業医。著書に「気力をうばう「体の痛み」がスーッと消える本」など。
件名1 手-疾患
件名2 マッサージ

(他の紹介)内容紹介 皮膚の表面近くにある“神経ポイント”を自分で刺激するだけだから、誰でも簡単にできる！家事が、仕事がはかどる！毎日がイキイキ変わり出す！ばね指、ヘバーデン結節、ブシャール結節、ドゥケルバン病、母指ＣＭ関節症、手根管症候群、関節リウマチ…あらゆる手と指の症状に特効。さっきまでの痛みがウソみたい！！痛み取りの専門医が神経解剖学にもとづいて考案。マッサージの時間は１０秒、ぜったいにやり過ぎないでください。
(他の紹介)目次 序　誰もわかってくれない手と指の痛みが自分で治せる
１章　１０秒神経マッサージで手と指の痛みが消えた！
２章　はじめよう！１０秒神経マッサージ
３章　手と指の病気・症状別１０秒神経マッサージ
４章　痛みのしくみを知っていると１０秒神経マッサージがさらによく効く
５章　手のしびれ・指の痛みを改善する日常習慣

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