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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

読むヨガ　 ポーズをとらなくても心も体も軽くなる! 　

著者名 密山 礼巳／著
著者名ヨミ ミツヤマ,レミ
出版者 小学館
出版年月 2022.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 高川210290128498.3/ﾐ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000797318
書誌種別 図書
書名 読むヨガ　 ポーズをとらなくても心も体も軽くなる! 　
書名ヨミ ヨム ヨガ
副書名 ポーズをとらなくても心も体も軽くなる!
副書名ヨミ ポーズ オ トラナクテモ ココロ モ カラダ モ カルク ナル
著者名 密山 礼巳／著
著者名ヨミ ミツヤマ,レミ
出版者 小学館
出版年月 2022.4
ページ数 176p
大きさ 19cm
ISBN 4-09-311511-7
ISBN 978-4-09-311511-7
分類記号 498.34
内容紹介 体を動かす前に、心を動かせばスッキリ! 伝統的なヨガの考え方をベースにした、ポーズをとらなくてもスッキリできる10のメソッドと、それを日常で取り入れる方法を紹介します。目的別ヨガの楽ラクポーズも収録。
著者紹介 ヨガインストラクター。都内スタジオやオンラインを中心にヨガレッスンを開催。企業向けレッスンやブランドコラボレッスンも行う。
件名1 ヨガ

(他の紹介)目次 点訳ボランティアって、なに？
点字図書館って、なに？
点字図書ができるまで
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点字をささえる人２　点字図書館職員（日本ライトハウス情報文化センター）奥野真里さん
点字をささえる人３　点字指導員（静岡県視覚障害者情報支援センター）黒崎よし乃さん
点字新聞って、なに？
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点字をささえる人４　点字新聞記者（『点字毎日』編集部）佐木理人さん
経験者が語る駅のホーム転落事故
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