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書名

やばいデジタル　 “現実”が飲み込まれる日 　 講談社現代新書 2594

著者名 NHKスペシャル取材班／著
著者名ヨミ エヌエイチケー スペシャル シュザイハン
出版者 講談社
出版年月 2020.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 蛍池210015558007.3/ﾔ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000676406
書誌種別 図書
書名 やばいデジタル　 “現実”が飲み込まれる日 　 講談社現代新書 2594
書名ヨミ ヤバイ デジタル(コウダンシャ ゲンダイ シンショ)
副書名 “現実”が飲み込まれる日
副書名ヨミ リアル ガ ノミコマレル ヒ
著者名 NHKスペシャル取材班／著
著者名ヨミ エヌエイチケー スペシャル シュザイハン
出版者 講談社
出版年月 2020.11
ページ数 215p
大きさ 18cm
ISBN 4-06-521954-6
ISBN 978-4-06-521954-6
分類記号 007.3
内容紹介 「フェイク」は私たち一人ひとりに対して、どのような影響をもたらしているのか。NHKスペシャル「デジタルVSリアル」シリーズでは伝えきれなかった取材内容をふんだんに盛り込み、現代のデジタル世界を紐解く。
件名1 情報と社会

(他の紹介)内容紹介 慢性的に続く「しつこい疲労」にさよなら！ＳＴＥＰ１　悪いものを入れない、ＳＴＥＰ２　解毒する、ＳＴＥＰ３　良いものを入れるの３ステップで生活習慣を改善。最強のリカバリーを実感せよ！
(他の紹介)目次 第１章　現代人の疲労は、なぜ取れないのか（慢性的な疲労を感じている人は７割
疲労には３種類がある　ほか）
第２章　副腎疲労はあらゆる疲労の入口（現代人をむしばむ「副腎疲労」
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第３章　リカバリーの鍵は「腸」にある（腸とは「第二の脳」
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第４章　アスリートも実践しているリカバリー法（良いリカバリーの条件とは？
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