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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ライヴ   トムソーヤBOOKSシリーズ 3

著者名 荒谷 大輔/著
著者名ヨミ アラヤ,ダイスケ
出版者 サンクチュアリ出版
出版年月 1996.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑203741582913.6/アラ/一般図書書庫その他 在庫 

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498.3 498.3
健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1000000516358
書誌種別 図書
書名 ライヴ   トムソーヤBOOKSシリーズ 3
書名ヨミ ライヴ(トム ソーヤ ブックス シリーズ)
著者名 荒谷 大輔/著
著者名ヨミ アラヤ,ダイスケ
出版者 サンクチュアリ出版
出版年月 1996.6
ページ数 151p
大きさ 21cm
ISBN 4-7952-4122-8
分類記号 913.6
内容紹介 生きている人すべては死んでいくが、死んでいく人すべてが<生きていた>わけではない。<さめている>のがカッコいいとされているけれど、本当は<熱く>生きたい。

(他の紹介)内容紹介 みんな、楽しく食べて飲んで、長生きしたいよね。その秘訣を教えるよ。医師であり、「フランス人が好きなテレビ司会者」第1位の著者による、笑えて元気になる本だよ!
(他の紹介)目次 第1章 食べる前に、考えて!(ニンニクって、素晴らしい!
レモンのデトックス効果は絶大 ほか)
第2章 食べ方・お酒・タバコ・座り方―すべては「よい習慣」から(テレビを観ながら食べると食欲が満たされない
朝食にはタンパク質を摂る ほか)
第3章 スポーツを日常に取り入れる(“低コスト”なスポーツで負の連鎖を断ち切る
“幸せホルモン”エンドルフィンの秘密 ほか)
第4章 不調を改善するちょっとしたアドバイス(気分をアゲる5つのコツ
背中をゆるめると疲れが取れる ほか)
(他の紹介)著者紹介 シメス,ミシェル
 1957年、パリ生まれのフランス人医師。1990年代からラジオやテレビ番組で健康に関する情報を発信。なかでも、1998年から2018年6月まで司会を務めたフランスのテレビ番組「Le Magazine de la sant´e(健康マガジン)」は、ユーモア溢れる語りが幅広い世代から人気を集める。フランスの調査会社「Opinion Way」が毎年行う調査では、「フランス人が最も好きな番組司会者」に何度も選ばれている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
古谷 ゆう子
 ライター、翻訳者。幼少期からの13年間をドイツ、フランスで過ごす。これまでに編集プロダクション、カルチャー分野のライター、月刊誌のフランス担当など、雑誌を中心に活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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