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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

先延ばしする人は早死にする!　 「あとで」を「すぐやる」に変える心理学 　

著者名 メンタリストDaiGo／著
著者名ヨミ メンタリスト ダイゴ
出版者 世界文化社
出版年月 2018.10

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1 服部007800485159/ﾀﾞ/一般図書成人室　在庫  ○
2 服部209599521159/ﾀﾞ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000477598
書誌種別 図書
書名 先延ばしする人は早死にする!　 「あとで」を「すぐやる」に変える心理学 　
書名ヨミ サキノバシ スル ヒト ワ ハヤジニ スル
副書名 「あとで」を「すぐやる」に変える心理学
副書名ヨミ アト デ オ スグ ヤル ニ カエル シンリガク
著者名 メンタリストDaiGo／著
著者名ヨミ メンタリスト ダイゴ
出版者 世界文化社
出版年月 2018.10
ページ数 253p
大きさ 19cm
ISBN 4-418-17213-9
ISBN 978-4-418-17213-9
分類記号 159
内容紹介 先延ばしのデメリットとすぐやることのメリットに、科学的かつ心理学的な視点からアプローチした実践的な克服マニュアル。「あとで」の正体を探ると共に、「あとで」を「すぐ」に変える5つのSTEP&習慣化戦略を紹介する。
著者紹介 “メンタリズム”を日本で初めて紹介したメンタリスト。新潟リハビリテーション大学特任教授。ジェネシスヘルスケア株式会社顧問。
件名1 人生訓

(他の紹介)内容紹介 「あとで」を「すぐやる」に変える心理学でチャンスと結果を手に入れる！！科学的エビデンスとアプローチで証明。
(他の紹介)目次 第１章　人はもともと先延ばしする生物「あとで」の正体とは？（全人類的“悪”習慣「あとで」とは何か？
脳は基本的に怠けもの　脳が「あとで」とささやく理由　ほか）
第２章　すぐやる気持ちを阻む３つのメンタル・ブレーキ（なぜ、人は「ぐずぐず」したがるのか
別のことに気を取られて、誘惑に勝てない　ほか）
第３章　だからうまくいく「すぐやる人」が手にする５つのメリット（「あとで」をやめれば人生が変わる「すぐに」やれば人生うまくいく
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第４章　「あとで」を「すぐ」に変える５つのＳＴＥＰ（今すぐきっとなれる「スタートダッシュ」できる自分
「環境」の準備―すぐに動ける環境を整えておく　ほか）
第５章　「すぐやる」があたりまえになる５つの習慣化戦略（脳の特性をふまえて「すぐ」を習慣化にする
こうしたら、すぐやる「ｉｆ　ｔｈｅｎ戦略」　ほか）
(他の紹介)著者紹介 メンタリストＤａｉＧｏ
　心理学に基づいて人の心を読み、高いパフォーマンスを生み出す技術“メンタリズム”を日本で初めて紹介したメンタリスト。ＴＶメディアへの出演多数。その活動はビジネスやアカデミックな講演、企業へのビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家、大学教授など、メディアを超えて多岐にわたる。ビジネス啓発書から、恋愛や子育てまで幅広いジャンルで人間心理をテーマにした著書は累計１５０万部を突破。新潟リハビリテーション大学特任教授、ジェネシスヘルスケア株式会社顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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