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書誌情報サマリ

書名

緊張をコントロールして最高の結果を出す技術　 一流アスリートが実践する 　

著者名 石津 貴代／著
著者名ヨミ イシズ,タカヨ
出版者 すばる舎
出版年月 2018.9

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1 岡町007792906141.6/ｲ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000473831
書誌種別 図書
書名 緊張をコントロールして最高の結果を出す技術　 一流アスリートが実践する 　
書名ヨミ キンチョウ オ コントロール シテ サイコウ ノ ケッカ オ ダス ギジュツ
副書名 一流アスリートが実践する
副書名ヨミ イチリュウ アスリート ガ ジッセン スル
著者名 石津 貴代／著
著者名ヨミ イシズ,タカヨ
出版者 すばる舎
出版年月 2018.9
ページ数 181p
大きさ 19cm
ISBN 4-7991-0743-0
ISBN 978-4-7991-0743-0
分類記号 141.6
内容紹介 プレゼン、初対面…、緊張の種類を知れば「本番」は怖くない! 人が緊張するメカニズムを紐解き、5つの緊張のタイプを掘り下げて、具体的な対処法を解説。緊張した時の即効性のあるテクニックも掲載。チェックリストつき。
著者紹介 千葉県生まれ。株式会社リエート代表取締役社長。メンタルトレーナー。
件名1 緊張


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