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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

世界一やさしいトリガーポイントの探し方・押し方　　

著者名 大谷 素明／著
著者名ヨミ オオタニ,モトアキ
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2020.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 高川209868439493.6/ｵ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000602632
書誌種別 図書
書名 世界一やさしいトリガーポイントの探し方・押し方　　
書名ヨミ セカイイチ ヤサシイ トリガー ポイント ノ サガシカタ オシカタ
著者名 大谷 素明／著
著者名ヨミ オオタニ,モトアキ
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2020.1
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-7678-2717-9
ISBN 978-4-7678-2717-9
分類記号 493.6
内容紹介 こりで硬くなった筋肉の中にあり、そこから離れたところに痛みを出す部位「トリガーポイント」が、どこの筋肉にあるか一目で探せるテキスト。痛みの部位別にトリガーポイントのパターンを図解し、セルフケア法を紹介する。
著者紹介 1950年愛知県生まれ。鍼灸按摩マッサージ指圧師。ホリスティックヘルス大谷治療室室長。東京衛生学園講師なども務める。
件名1 筋肉-疾患
件名2 痛み

(他の紹介)内容紹介 乳和食とは、牛乳を和食に使う、新しいスタイルの和食です。見た目や味は通常の和食とそれほど違いはありません。しかも、つくり方はとっても簡単！牛乳のいいところを引き出しながら、和食としてのおいしさを実現した料理です。
(他の紹介)目次 第１部　乳和食のすすめ（乳和食とは、新しいスタイルの和食です
和食のかたち
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(他の紹介)著者紹介 小山 浩子
　料理家・管理栄養士。牛乳の減塩効果、和食との相性に着目し、テレビ、書籍、講演会などでその魅力を発信。２０１５年１月、日本高血圧協会理事に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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