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書誌情報サマリ

書名

目がよくなると、10歳若返る　 奇跡のアラフィフが実践 　

著者名 日比野 佐和子／著
著者名ヨミ ヒビノ,サワコ
出版者 ゴマブックス
出版年月 2018.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内209546142496.4/ﾋ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000471792
書誌種別 図書
書名 目がよくなると、10歳若返る　 奇跡のアラフィフが実践 　
書名ヨミ メ ガ ヨク ナルト ジッサイ ワカガエル
副書名 奇跡のアラフィフが実践
副書名ヨミ キセキ ノ アラフィフ ガ ジッセン
著者名 日比野 佐和子／著 　 林田 康隆／監修
著者名ヨミ ヒビノ,サワコ　ハヤシダ,ヤスタカ
出版者 ゴマブックス
出版年月 2018.10
ページ数 156p
大きさ 21cm
ISBN 4-8149-2031-0
ISBN 978-4-8149-2031-0
分類記号 496.41
内容紹介 目がよくなると、脳機能が活性化し、心と体のバランスもよくなる。眼科医の経験もあるアンチエイジング医学の専門医が、眼球まわりのアンチエイジングの基本、目によい食生活や習慣などを、イラストとともに紹介する。
著者紹介 医療法人康梓会Y'sサイエンスクリニック広尾統括院長。医学博士。日本抗加齢医学会専門医。大阪大学医学部大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学特任准教授。
件名1 視力
件名2 アンチエイジング

(他の紹介)内容紹介 老眼、頭痛、肩こり、脳、美肌…目がよくなると若返るってどういうこと？９割の人が若返る、眼トレ＋アンチエイジング術。
(他の紹介)目次 第１章　眼球まわりのアンチエイジングの基本
第２章　目の中がきれいになると、１０歳若返る
第３章　目元の肌ケアで、１０歳若返る
第４章　目は全身とつながっている
第５章　目がよくなると、脳機能が活性化する
第６章　目がよくなると、心と体のバランスがよくなる
第７章　目によい食生活の改善は、全身の改善になる
第８章　すぐにできる目によい習慣
第９章　目によいアイテム
第１０章　目に不安をかかえたら

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