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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

大切なのは「動く勇気」　 トライアスロンから学ぶ快適人生術 　 TWJ BOOKS

著者名 白戸 太朗／著
著者名ヨミ シラト,タロウ
出版者 トランスワールドジャパン
出版年月 2018.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町007785959782.6/ｼ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000469312
書誌種別 図書
書名 大切なのは「動く勇気」　 トライアスロンから学ぶ快適人生術 　 TWJ BOOKS
書名ヨミ タイセツ ナノワ ウゴク ユウキ(ティーダブリュージェー ブックス)
副書名 トライアスロンから学ぶ快適人生術
副書名ヨミ トライアスロン カラ マナブ カイテキ ジンセイジュツ
著者名 白戸 太朗／著
著者名ヨミ シラト,タロウ
出版者 トランスワールドジャパン
出版年月 2018.8
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-86256-239-5
ISBN 978-4-86256-239-5
分類記号 782.6
内容紹介 マイペースで、自分の身体や気持ちと対話しながら行う大人のスポーツ、トライアスロン。プロとして数々の戦績を残した著者が、もしトライアスロンを始めたら、どんなことを体験するか、どんな景色が見えてくるかを語る。
件名1 トライアスロン

(他の紹介)目次 第１章　「今のあなた」が始めるべき理由（Ｌｉｆｅ
Ｂｏｄｙ
Ｍｅｎｔａｌ　ほか）
第２章　人生をグレードアップするＴＲＩの秘密（ＴＲＩ　Ｌｅｖｅｌ１　年齢を重ねても「進化」はできるのだ
ＴＲＩ　Ｌｅｖｅｌ２　身体が動けば、思考、性格も変わりだす
ＴＲＩ　Ｌｅｖｅｌ３　個人スポーツだけど団体スポーツでもある）
第３章　トライアスロンを始める（体験者に聞く、トライアスロンをやる理由
大会６カ月前　まず出場する大会を決める。練習はその後だ！
６〜３カ月前　「トレーニングのためのトレーニング」を積もう　ほか）
(他の紹介)著者紹介 白戸 太朗
　トライアスリート、スポーツナビゲーター。アスロニア代表、東京都議会議員。１９６６年京都府生まれ。中央大学商学部を経て、日本体育大学大学院体育学修士。９０年から１８年間、プロフェッショナル・トライアスリートとして国内外で活動を展開。９９年からは世界各地のアドベンチャーレースにも参加し、トライアスロンとアドベンチャーレースで数々の戦績を残す。その後ＴＶやラジオ、雑誌・講演・セミナーなどでも活躍。２００８年株式会社アスロニアを設立し、トライアスロンの普及・発展に努める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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