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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

お尻をほぐせば「疲れ」はとれる　　 ベスト新書 556

著者名 坂詰 真二／著
著者名ヨミ サカズメ,シンジ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2017.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中007473408781.4/ｻ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000339176
書誌種別 図書
書名 お尻をほぐせば「疲れ」はとれる　　 ベスト新書 556
書名ヨミ オシリ オ ホグセバ ツカレ ワ トレル(ベスト シンショ)
著者名 坂詰 真二／著
著者名ヨミ サカズメ,シンジ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2017.5
ページ数 207p
大きさ 18cm
ISBN 4-584-12556-4
ISBN 978-4-584-12556-4
分類記号 781.4
内容紹介 お尻などの下半身の固さにより不調を訴える人の実例を通じて、柔軟性を高めることでどれだけ生活が快適になり、健康な状態に変わるのかを伝える。また、柔軟性のチェック法、効果的なストレッチなどを写真とともに紹介する。
著者紹介 1966年生まれ。新潟県出身。スポーツ&サイエンス代表。NSCA認定ストレングス&コンディショニング・スペシャリスト。同協会認定パーソナルトレーナー。
件名1 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 スウェーデン生まれ、ブレケル・オスカルによるバイリンガル日本茶案内。
(他の紹介)目次 そもそも「日本茶」って何ですか？
日本茶の種類
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シングルオリジン
日本茶の産地
茶葉の種類別美味しい淹れ方
急須の楽しみ
(他の紹介)著者紹介 オスカル，ブレケル
　１９８５年、スウェーデン生まれ。学生時代に日本茶に魅せられ来日。２０１０年、岐阜大学に留学。その後、日本企業に就職して２０１３年に再来日。２０１４年、日本茶インストラクターの資格を取得。静岡県茶業研究センターでの研修生や日本茶輸出促進協議会での職員などを経て、２０１８年に独立し、現在は海外での日本茶教育などに携りつつ国内外でお茶の魅力を伝える講座やセミナーなどを開催し、日本茶の普及につとめる。外国人初の手揉み茶の教師補の資格も持つ。２０１６年、世界緑茶協会の「ＣＨＡｌｌｅｎｇｅ」賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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