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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

賢者の睡眠　 超速で脳の疲れを取る 　

著者名 メンタリストDaiGo／著
著者名ヨミ メンタリスト ダイゴ
出版者 リベラル社
出版年月 2021.8

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1 東豊中210155735498.3/ﾀﾞ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000741832
書誌種別 図書
書名 賢者の睡眠　 超速で脳の疲れを取る 　
書名ヨミ ケンジャ ノ スイミン
副書名 超速で脳の疲れを取る
副書名ヨミ チョウソク デ ノウ ノ ツカレ オ トル
著者名 メンタリストDaiGo／著
著者名ヨミ メンタリスト ダイゴ
出版者 リベラル社
出版年月 2021.8
ページ数 299p
大きさ 19cm
ISBN 4-434-29247-7
ISBN 978-4-434-29247-7
分類記号 498.36
内容紹介 眠りが変われば、人生も変わる-。メンタリストDaiGoが、“悪眠”をもたらす弊害や遺伝子で決まる睡眠タイプなどについて解説し、「賢い眠り、質の高い眠り」のための睡眠習慣を紹介する。診断チャート付き。
著者紹介 メンタリストとしてTV番組に出演。活動をビジネスやアカデミックな方向へ転換、企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家として活動。
件名1 睡眠

(他の紹介)内容紹介 学校・路上・野外・街中・電話・メール…人のいるところに妖怪あり。学校の怪談やネット上の都市伝説で語りつがれる最新妖怪の正体を徹底解説。１１７種の能力・出没場所・攻略法を掲載。
(他の紹介)著者紹介 朝里 樹
　１９９０年北海道生まれ。法政大学文学部卒業。日本文学専攻。怪異・妖怪研究家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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