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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

50歳からの婦人科　 こころとからだのセルフケア 　

著者名 松峯 寿美／監修
著者名ヨミ マツミネ,ヒサミ
出版者 高橋書店
出版年月 2018.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町007782931495.1/ｺﾞ/一般図書医療・健康　在庫  ○
2 庄内007845514495.1/ｺﾞ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000469831
書誌種別 図書
書名 50歳からの婦人科　 こころとからだのセルフケア 　
書名ヨミ ゴジッサイ カラ ノ フジンカ
副書名 こころとからだのセルフケア
副書名ヨミ ココロ ト カラダ ノ セルフ ケア
著者名 松峯 寿美／監修
著者名ヨミ マツミネ,ヒサミ
出版者 高橋書店
出版年月 2018.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-471-40851-0
ISBN 978-4-471-40851-0
分類記号 495.13
内容紹介 こころとからだを守ってくれる女性ホルモンが少なくなり始める50歳。そこから先は何によって、どのように健康を保てばいいのでしょうか。すこやかなこころとからだをキープするためのセルフケアを紹介します。
件名1 更年期

(他の紹介)内容紹介 仕事も人生も、失敗した数だけ成功に近づく。プロなんて遠い世界だと思っていた野球少年はいかにして日本一、そして世界一の捕手へ上り詰めたのか？“下克上捕手”の夢を超える方法がここにある。
(他の紹介)目次 目標なくして成功はない。
好きなものを見つけろ。
３つの目線で自分を見ろ。
人間には２つの平等しかない。死と時間だ。
自分で限界をつくるな。
プライドは一銭にもならない。
理想と現実のギャップを見つめ直せ。
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