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書誌情報サマリ

書名

「ゴースト血管」に効く!1分かかと上げ下げ　 高血圧、糖尿病、認知症etc.を防ぐ! 　

著者名 伊賀瀬 道也／著
著者名ヨミ イガセ,ミチヤ
出版者 河出書房新社
出版年月 2018.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑209530559498.3/ｲ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000465265
書誌種別 図書
書名 「ゴースト血管」に効く!1分かかと上げ下げ　 高血圧、糖尿病、認知症etc.を防ぐ! 　
書名ヨミ ゴースト ケッカン ニ キク イップン カカト アゲサゲ
副書名 高血圧、糖尿病、認知症etc.を防ぐ!
副書名ヨミ コウケツアツ トウニョウビョウ ニンチショウ エトセトラ オ フセグ
著者名 伊賀瀬 道也／著
著者名ヨミ イガセ,ミチヤ
出版者 河出書房新社
出版年月 2018.8
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-309-24874-5
ISBN 978-4-309-24874-5
分類記号 498.3
内容紹介 健全な毛細血管が消えそうな状態に変化する「毛細血管のゴースト化」。毛細血管の特徴や働きを解説し、「1分かかと上げ下げ」など、ゴースト化の改善・予防に役立つ運動、食事、日常の過ごし方などを紹介する。
著者紹介 1964年愛媛県生まれ。愛媛大学大学院(機能系専攻)修了(医学博士)。同大学院老年神経総合診療内科特任教授。同大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センターセンター長。
件名1 健康法
件名2 毛細血管

(他の紹介)内容紹介 名医が教える最新“血管健康法”。
(他の紹介)目次 巻頭図解　「ゴースト血管」を生き返らせる
自己診断　あなたの血管のゴースト化度をチェック
第１章　いま、なぜ「ゴースト血管」が注目されているのか？
第２章　「ゴースト血管」は老化や万病を引き起こす
第３章　「ゴースト血管」は何歳からでも生き返る
第４章　「ゴースト血管」が生き返る「かかと上げ下げ」―有酸素運動と下半身の運動
第５章　「ゴースト血管」が生き返る食事法
第６章　「ゴースト血管」が生き返る生活習慣
巻末特集　「ゴースト血管」が生き返った体験談
(他の紹介)著者紹介 伊賀瀬 道也
　愛媛大学大学院老年神経総合診療内科特任教授。愛媛大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センターセンター長。１９６４年愛媛県松山市生まれ。１９９１年愛媛大学医学部卒業。１９９９年愛媛大学大学院（機能系専攻）・修了（医学博士）。２００３年米国Ｗａｋｅ　Ｆｏｒｅｓｔ大学・高血圧血管病センター・リサーチフェロー。２００５年愛媛大学医学部加齢制御内科（現・老年神経総合診療内科）講師。２０１１年愛媛大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センターセンター長。２０１４年愛媛大学大学院老年神経総合診療内科准教授。２０１５年１０月より現職。老年病一般内科外来のほかに２００６年より動脈硬化性疾患に特化した人間ドック「抗加齢ドック」の運営を担当。２０１１年４月からは「アンチエイジング相談外来」を、２０１８年４月からは「あたまの健康チェック外来」もスタートしました。抗加齢ドックのデータを用いた「寝たきり予防」や「脳卒中予防」に関する研究を行っています(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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