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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ストレッチング伸ばし方と効かせ方完全マニュアル　　

著者名 有賀 誠司／著
著者名ヨミ アルガ,セイジ
出版者 成美堂出版
出版年月 2022.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 高川210228847781.4/ｱ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000780936
書誌種別 図書
書名 ストレッチング伸ばし方と効かせ方完全マニュアル　　
書名ヨミ ストレッチング ノバシカタ ト キカセカタ カンゼン マニュアル
著者名 有賀 誠司／著
著者名ヨミ アルガ,セイジ
出版者 成美堂出版
出版年月 2022.2
ページ数 207p
大きさ 22cm
ISBN 4-415-33053-2
ISBN 978-4-415-33053-2
分類記号 781.4
内容紹介 狙った筋肉に効くストレッチングが見つかるよう、ストレッチングメカニズムと筋肉の起始・停止と関節の動きを、写真とカラーイラストで徹底図解。動きを把握できるDVD付き。
著者紹介 1962年東京都生まれ。東海大学健康学部健康マネジメント学科教授。日本トレーニング指導者協会副理事長。ボディビル選手としてはアジア選手権準優勝の実績を持つ。
件名1 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 この町に伝わる「ローズさんの呪い」。町をさまよう幽霊は夜のアーケード街、学校や教会に現れ、人びとに呪いをかけるのだ…。ローズさんの話を追いかけるうちに、思いもよらない“物語”が見えてくる！ローズさんって、だれなの？文学館を舞台に、都市伝説の謎を解く『赤いペン』第２弾！
(他の紹介)著者紹介 澤井 美穂
　北海道生まれ。常呂郡置戸町という厳寒の地で育ち、高校の国語教諭を経て、児童文学作家となる。第１６回ちゅうでん児童文学賞大賞作『赤いペン』（フレーベル館より刊行）でデビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
中島 梨絵
　滋賀県生まれ。京都精華大学芸術学部卒業。個展・グループ展で作品を発表する一方、書籍の装画や雑誌の挿絵を中心に活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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