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書誌情報サマリ
書名 |
つらい更年期障害をしっかり乗り越える方法 女性ホルモンの攻略による40代からの更年期対策
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著者名 |
対馬 ルリ子/著
|
著者名ヨミ |
ツシマ,ルリコ |
出版者 |
ナショナル出版
|
出版年月 |
2017.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
千里 | 007845159 | 495.1/ツ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
2 |
野畑 | 007460751 | 495.1/ツ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000337734 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
つらい更年期障害をしっかり乗り越える方法 女性ホルモンの攻略による40代からの更年期対策 |
書名ヨミ |
ツライ コウネンキ ショウガイ オ シッカリ ノリコエル ホウホウ |
副書名 |
女性ホルモンの攻略による40代からの更年期対策 |
副書名ヨミ |
ジョセイ ホルモン ノ コウリャク ニ ヨル ヨンジュウダイ カラ ノ コウネンキ タイサク |
著者名 |
対馬 ルリ子/著
|
著者名ヨミ |
ツシマ,ルリコ |
出版者 |
ナショナル出版
|
出版年月 |
2017.4 |
ページ数 |
219p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-930703-78-1 |
ISBN |
978-4-930703-78-1 |
分類記号 |
495.13
|
内容紹介 |
40代からの更年期対策をどのようにすればいいのか? 女性ライフクリニック銀座院長である著者が、女性ホルモンの攻略法、植物性ホルモンの有用性などから解説する。更年期症候群を乗り越えるための方法もQ&A形式で掲載。 |
著者紹介 |
弘前大学医学部卒業。医療法人ウィミンズ・ウェルネス対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座院長。NPO法人女性医療ネットワーク代表。日本産婦人科学会認定医。 |
件名1 |
更年期
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件名2 |
性ホルモン
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(他の紹介)内容紹介 |
「ステーキ」vs「ざるそば」。血糖値を上げ、糖尿病に良くないのは、「ざるそば」。間違えやすい誤りを一問一答で徹底解説。 |
(他の紹介)目次 |
プロローグ あなたの糖尿病の知識は間違いだらけ。まずはこのクイズを 1 糖尿病の正しい知識を身につけていますか 2 大事な“糖尿病の食事”間違っているのはどっちか?基礎知識編 3 大事な“糖尿病の食事”間違っているのはどっちか?実践編 4 “糖尿病の人にとっての外食”間違っているのはどっちか? 5 “糖尿病の人にとっての飲み会・飲酒”間違っているのはどっちか? 6 “糖尿病に有効な運動と生活習慣”あなたの方法は間違っていないか |
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