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書誌情報サマリ

書名

夜やせ健康!水煮缶　 3大水煮缶でダイエット 　

著者名 南雲 吉則／監修
著者名ヨミ ナグモ,ヨシノリ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町007742547498.5/ﾖ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000451741
書誌種別 図書
書名 夜やせ健康!水煮缶　 3大水煮缶でダイエット 　
書名ヨミ ヨルヤセ ケンコウ ミズニカン
副書名 3大水煮缶でダイエット
副書名ヨミ サンダイ ミズニカン デ ダイエット
著者名 南雲 吉則／監修 　 主婦の友社／編
著者名ヨミ ナグモ,ヨシノリ　シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-432254-1
ISBN 978-4-07-432254-1
分類記号 498.583
内容紹介 さば水煮缶・鮭水煮缶・大豆水煮缶は、低糖質で高たんぱく質だから、健康的なダイエットにおすすめ! 火を使わず5分で完成するレシピ、2ステップで簡単な野菜たっぷりレシピ、糖質オフダイエットレシピを紹介する。
件名1 かん詰
件名2 瘦身法
件名3 健康法

(他の紹介)内容紹介 “３大水煮缶”でダイエット。ラクちんレシピ大充実！
(他の紹介)目次 １　夜やせ☆健康！「水煮缶がスゴイ！」理由（手軽にとれて低糖質　「水煮缶」なら健康＆美やせできます
３大水煮缶は「夜やせ健康」になぜいいの？
ダイエット・健康・キレイに効く！３大水煮缶の「夜やせ健康」パワーとは？　ほか）
２　夜やせ☆健康！水煮缶レシピ（水煮缶“あえるだけ”の極ラクレシピ
水煮缶“２ステップ”の健康レシピ
水煮缶“糖質オフ”のやせレシピ）
３　もっと便利に！水煮缶☆活用術（水煮缶のストックのコツ
余ったときの保存のコツ
南雲吉則先生の水煮缶ライフ　ほか）

書店リンク

  

内容細目

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